Hogyan használjuk Fekete mag olaj

Fekete mag olaj jön a gyógynövény , fekete kömény ( Nigella sativa) . A betakarított , elsősorban a Földközi-tenger , Arab -félsziget és Észak-Afrika régióban. Évszázadokon át , az arab országok említett ez a mag "a mag az áldás ", mert az számos előnnyel jár. Azt mondják, hogy légzési zavarok kezelésére , gyulladás és az ízületi gyulladás , emésztési zavarok , felépíteni az immunrendszert, és tisztázni kelések , ekcéma és a hideg és az influenza tünetei. Fekete mag olaj tele van omega -3 és omega -6 zsírsavak , valamint több mint 100 egyéb értékes tápanyagok , amelyek elősegítik a megfelelő működéséhez a sejteket. Van néhány egyszerű módon lehet használni a fekete olaj , hogy élvezzék annak előnyeit . Ez az, amire szüksége van
fekete mag olajzöld teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
Show More utasítások
1

Adjon hozzá 1 tk. fekete olaj 1 csésze forró zöld tea. Ez általában történik , hogy a tünetek enyhítésére a szorongás és az idegesség .
2

hozzá 1 evőkanál. fekete olaj narancs vagy áfonyalé reggel. Ez ad egy energia lökést a nap folyamán. Ehhez folyamatosan 10 napig vagy tovább előnyeinek teljes körű kihasználása hozza az energiát vissza .
3

Forraljuk 2 csésze vizet . Adjunk hozzá 1 evőkanál. fekete olaj . Vigye szembe kell néznie, a bankot, és a törülközőt a fejed felett , hogy egy sátor körül a bankot. Lélegezz be a gőzök enyhítésére köhögés és megfázás tüneteit .
4

dörzsölje fekete mag olajat közvetlenül psoriasis foltok , hogy segítsen megállítani a viszketést és elősegíti a gyógyulást .
5

adjunk hozzá egy teáskanál fekete olaj a forró italok . Ez segít a feloldására zsírok a vérben , és ez is segít kitágulnak az artériák és az erek , így azok a magas vérnyomás vagy a szívbetegség . Ha a vérnyomás gyógyszert , konzultáljon orvosával , mielőtt hozzá fekete mag a diéta .