Gyógynövények , hogy az alacsonyabb kortizol szint

A kortizol hormon termelődik a szervezetben, és szükséges a teljesítmény a fontos testi funkciók, mint például a vérnyomás szabályozásában és az immunrendszer működését folyamatokat. Kortizol túltermelés , amely természetesen szekretált belül az emberi szervezetben , vezethet a súlygyarapodás , csökkent immunrendszer működését, és a magas szintű stressz. Kortizol kiválasztódik nagy mennyiségben a szervezetben , amikor a stressz szintje magas, és ahhoz vezethet, hogy a mellékvese egyensúly a szervezetben rendszereket. Egyes gyógynövények is ellensúlyozni ezeket befolyásolja azáltal, hogy a szervezet újra egyensúlyba csökkentésével a stressz hormonok , mint például a corticostrone , és csökkentik az általános stresszt. Valerian Root

Bizonyos gyógynövények csökkentheti a kortizol szintje természetesen a szervezetben . Például Valerian gyökér egy gyógynövény , amely már használatban van , mivel az idő az ókori Róma . Valerian gyökér jól működik, mint egy természetes nyugtató , és használják ellensúlyozni a stressz hatásait , és ezzel természetesen csökkenti a kortizol szintje .
Holy Basil

Holy Basil egy olyan gyógynövény, amely Indiából származik , és már használják több száz éve . Azt jóvá azzal a képességgel, hogy egyensúlyt a cukor a vérben , és csökkenti az általános stressz-szintet .
Ginseng

Ginseng egy jól ismert gyógynövény, amely bízták , hogy egyensúlyt hormonszintek és csökkenti a kortizol túltermelés . Ez a növény már használatban több ezer éve, és úgy gondolják, hogy elleni küzdelem számos stressz okozta betegségek .
Saint - John's - Wort

Saint - John's - sörlé van virág területeken termelt a világ , hogy fenntart egy szubtrópusi éghajlat . Ez a gyógynövény óta használják, mint antidepresszáns évszázadok óta. Saint- John's - wort , más néven hypericum , úgy gondolják, hogy csökken a szorongás miatt nyugtató tulajdonságai .
Figyelmeztető

Gyógynövény általánosságban nem kellően tisztázott a szövetségi Food and Drug Administration ( FDA) . Azért, mert nem szabályozza az FDA , a mennyiségeket tartalmazott az egyes dózis jelentősen eltérnek. Ezen kívül , gyógynövények káros kölcsönhatásba léphet az előírt gyógyszereket , hogy gátolja a hatékony vényköteles gyógyszerek .
Jelentősége

Herbal gyógyszerek már használatban több ezer éve, és ezek hatékonyságát a cortisol túltermelést jelentősen változik . Hatékonysága gyógynövények a kortizol termelését érintheti súly , a kor és a természet a hormonális egyensúlyhiány , különösen. A folyamatban lévő klinikai vizsgálatok is , hogy teszteljék a hatékonyságát gyógynövények , de nincs meggyőző bizonyíték jelenleg touts hatékonyságukat . A beszélgetés orvosával vonatkozó vényköteles gyógyszer kölcsönhatások és a lehetséges mellékhatásokat ösztönzik megkezdése előtt minden gyógynövény program kezelésére a cortisol túltermelést .