Keverjünk össze 1 /4 1 /2 tk . Cayenne-bors , hogy egy pohár vizet . Keverjük jól össze , és igyon egy pohár minden nap , hogy javítsa a vérkeringést és a szív egészségét .
2
Használja ki, hogy 120 mg ginkgo biloba naponta, három 40 mg-os adag . Lehet, hogy bárhol 4-24 hét, hogy javulást a forgalomban .
3
Add gyömbér , hogy a diéta egy kiegészítő , tea vagy gyömbér gazdag recepteket. Amellett, hogy növeli a vérkeringést, gyömbér eltávolítja a méreganyagokat a véráramba , és javítja az emésztést .
4
Egyél több fokhagymát . Figyelembe fokhagyma minden nap, akár tabletta formájában vagy az élelmiszer , növeli a vérkeringést , és előnyös a szív- és a mentelmi jog .