Borágó mag olaj előnyei

A borágó növény óta használják több száz éve , mint a gyógyszert a natív Európában. A kis , lila csillag alakú virágok ismertek nyugtató és nyugtató hatása van. Azonban 1985-ben , az Egyesült Államok megkezdte tömeges előállítására borágó üzemek az olaj , hanem a virág (lásd referenciák) . Az olaj magas az esszenciális zsírsav gamma- linolénsav , olyan tápanyag, amely fontos az egészséges , jól működő szervezetben. Gamma linolénsav

borágó mag olaj gazdag természetes forrása a gamma- linolénsav . Gamma linolénsav nélkülözhetetlen zsírsav , ami megtalálható többnyire van a növényi olajok. Borágó olaj 24 százalékát a gamma-linolénsav , magasabb, mint más természetes forrásai a tápanyag. Az esszenciális zsírsavak , beleértve a gamma- linolénsav, tápanyagok , amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára; azonban a szervezet nem esszenciális zsírsavakat , így el kell fogyasztani az étrendben. ( Lásd: Referenciák ).
Miért Borágó olaj ?

Egészséges zsírok és egészségtelen zsírok, és a modern táplálkozás általában a gazdag egészségtelen zsírok. Szerint Artur Klimaszewski , MD , a rengeteg egészségtelen zsírok fogyasztása az étrend vezet képtelen szabályozni a gyulladásokat , a véralvadást és a vérnyomást (lásd referenciák) . Azáltal, hogy az egészséges zsírok, mint például a borágó olaj , akkor nagyban javítja az Ön egészségét , különösen ezeken a területeken .
Egészségügyi előnyei Borágó mag olaj

borágó olaj segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást a rheumatoid arthritis. Az is segít , a szabályozás és a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek , a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás (lásd referenciák) .
Skin Előnyei Borágó mag olaj

Gamma linolénsav sav található bőséges borágó olaj, nélkülözhetetlen tápanyag . A szervezetben a gamma- linolénsav prostaglandinl alakítjuk . Prostaglandinl segít gyógyítani bőrgyulladás és elősegíti a bőr egészségét. Ahhoz, hogy a bőr előnyeit borágó olaj , add hozzá a diéta kiegészítéseként , és dörzsölje közvetlenül a bőrre . Borágó olaj segítheti a gyógyulást tünetei a száraz és repedezett bőr , ekcéma és pikkelysömör (lásd referenciák) .
Szempontok

Taking borágó olaj , mint étrend-kiegészítő biztosítja fontos esszenciális zsírsavak. Borágó magok, azonban tartalmazhat kis mennyiségben a máj toxin , bár a toxin nem található a mag olajat. A kezelés ideje alatt maximum 12 g borágó mag olaj naponta általában biztonságosnak tekinthető . Nagyon nagy mennyiségben okozhat gyomorpanaszokat (lásd referenciák) .