2 rész nettle2 alkatrészek peppermint1 része vörös clover1 része echinacea
Keverjük össze a szárított őrölt fűszerek felett a felsorolt arányok . Ha a gyógynövények egész levél forma , vágja őket először egy élelmiszer-feldolgozó vagy a kávédaráló.
2
Meredek 1 1/2 teáskanál gyógynövény tea forró vízben 15 percig . Fedjük le a teát , miközben az áztatáson , hogy megakadályozza a gőz eltávolítja a gyógyszer összetevőit .
3
Igyál a gyógytea napi 3-szor hatékony kezelésére szezonális allergia .
4.
gyógynövény tea lehet inni azonnal, vagy hűtőszekrényben akár egy hétig .
5
hozzáadása földre, és szárított bogyók a teát ad neki egy érdekes íze és színe . Azt is hozzá egy kis mézet , hogy javítsa az ízét.