fokhagyma óta használják számos kultúrában évezredek egyaránt gyógyszer és élelmiszer. Fokhagyma tartalmaz egy potens hatóanyagot nevezett allicintartalma ami segíthet megelőzni a szívbetegségek , beleértve a magas koleszterinszint , ateroszklerózis (a betegség , amelyben plakk halmozódik fel a belsejét a artériák ) és a magas vérnyomás. Fokhagyma megtalálható a szupermarketekben és kapszula formájában a legtöbb bioboltokban .
Gotu Kola
Gotu Kola egy gyógynövény , amelyet használnak Kínában, Indonéziában és India . Ezt használták , hogy javítsa a mentális tisztaságot , bőrbetegségek kezelésére, mint például a pikkelysömör és a lepra és a sebek gyógyítására . Gotu Kola olyan hatóanyagot tartalmaz nevű triterpének , amely segít a test elleni küzdelem káros méreganyagokat és kezelésére hypercholesterinaemia ( magas koleszterinszint ) és a hipertónia (magas vérnyomás) . Ez a gyógynövény megtalálható tabletta formában vagy , mint a tea .
Hawthorn
Hawthorne egy cserje vagy kis fa, és tagja a rózsa család . Ez magában foglalja a hatékony hatóanyag neve galagonya flavonoid , amely képes kezelni számos szív-és érrendszeri betegségek, beleértve a szívelégtelenség , az érelmeszesedés és szabálytalan szívverés . Különösen által használt hagyományos növényi szakemberek a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás. A bogyós gyümölcsök és a virágok a galagonya egyaránt használják ezen betegségek kezelésére . Hawthorne kapható , mint a tea vagy kapszula .
Ginger
Ginger egy vastag , bézs , csomózott földalatti szár . A bordázott , hosszú, zöld levelek és fehér virágok . Már használt élelmiszer ételek és mint a gyógyszer az ázsiai és közel-keleti hagyományok ősidők óta . Ginger tartalmaz számos hatékony hatóanyagot beleértve az illékony olajok, gingerol és shogaols . Ezt használják herbologists kezelésére emésztési problémák és a szív betegségek , beleértve a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint . Ginger is fogyasztható önmagában, vagy kapszula formájában.
Gingko Biloba
Gingko biloba az egyik legidősebb élő fafajok nincs közeli rokonai. Már használják gyógyszerként több ezer éves, és az egyik legnagyobb eladási növényi gyógyszerek a világon. A levelek a Gingko fa között két erős nevezett anyagok terpenoidokat és flavonoidokat tartalmaz . Mindkét anyagokat úgy gondolják, kezelésére számos szív-és érrendszeri betegségek, beleértve a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás .