Étrendkiegészítők Osteoarthritis

Osteoarthritis ( OA ) , a leggyakoribb ízületi betegség , egy olyan állapot jellemzi a romlás a porc az ízületek . OA , más néven degeneratív ízületi gyulladás , hatással van közel 27 millió amerikai szerint az Arthritis Alapítvány . Emberek ez a közös betegség lehet, gyógyszeres kezelés , hogy kezeli a tüneteket. Ugyanakkor a táplálék-kiegészítők az osteoarthritis lehet egy alternatív kezelési lehetőség néhány ember . A tények

osteoarthritis befolyásolja a porc, amely tompítja a csont végződik ízületek. A porcok romlik vagy elkopnak teljesen ízületek , csontok dörzsölje össze , ami fájdalom, duzzanat, fájdalom, merevség és csont sarkantyút az érintett ízületek. Az ok az osteoarthritis nem teljesen ismert, de van néhány kockázati tényezők társul hozzá. Ezek közé tartozik az öregedés folyamatát , a genetika , az elhízás , ízületi sérülések és izomgyengeség. Ez hatással lehet a legtöbb ember , miután a 45 év . Azonban OA általában gyakoribb a nőknél, akik 55 évnél idősebbek .

Teherviselő ízületek, mint a csípő és a térd leggyakrabban befolyásolja osteoarthritis . Azonban kéz ízületek és a gerinc is fogékonyak az OA . Egyes tünetek a krónikus betegség fájdalmas , duzzadt vagy ízületi merevség . Az orvos tüneteinek kezelésére ez a feltétel a gyógyszerek, mint a fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ) . Vannak azonban olyan étrend-kiegészítő , amely szintén hasznos lehet egyes betegeknél .
Glucosamine /Chrondroitin Sulfate

glükozamin és chrondroitin népszerű kiegészítők által használt számos osteoarthritis szenvedők . A glükózamin -kiegészítők készülnek a exoskeletons kagyló , míg chrondroitin kiegészítők származó cápa vagy a szarvasmarha porc .

Glükózamin egy amino cukor, és a chrondroitin szulfát, a komplex szénhidrát , természetes összetevők találhatók ízületi porc. Vannak különböző tanulmányok ezek a kiegészítők , de sokan adtak ellentmondó vagy vegyes eredményeket. A National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat ( NCCAM ) beszámol arról , hogy a Nemzeti Egészségügyi Intézet ( NIH) által finanszírozott tanulmány az úgynevezett a glükozamin /Chrondroitin Arthritis Intervention Trail ( Járás ), hogy vizsgálja a hatását a két kiegészítők kezelésében térd osteoarthritis . Vizsgálati alanyok öt csoportban ( lásd az erőforrás szakaszt).

A kutatók azt találták , hogy a kombináció a glükozamin és chrondroitin szulfát volt a fájdalmat a csoport vizsgálati középsúlyos -súlyos fájdalom. Mivel ezek az előzetes megállapításokat csak azokra a kis vizsgálati csoportban , a kutatók azt is megállapították, hogy több tanulmány szükséges . Azonban egy csoport vizsgálati alanyok enyhe fájdalom nem láttam mérhető fájdalomcsillapító használata során sem kombinációját kiegészítőket vagy külön-külön .
SAM- e

gyártva a májat a metionin , az S -adenozil-metionin vagy SAM-e , úgy gondolják, hogy a porc vastagságának növelése , ami hasznos lehet az OA kezelésére alkalmas . SAM - e is használják a depresszió és májproblémák .

Az American Academy of Family Physicians jelenti, hogy a klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy SAM-e lehet, hogy jobb, mint a placebót és hasonló NSAID enyhítésében osteoarthritis fájdalom. Egy másik vizsgálatban a kutatók összehasonlították a SAM- e a celekoxib ( Celebrex ) . Bár celekoxib kiderült, hogy a kezelés sokkal hatásosabb a fájdalomcsillapítás , mint a SAM- e az a kezelés első hónapjában , mindketten egyformán hatékonyan csökkenti a fájdalmat , miután két hónapos kezelés . SAM- e biztonságosan használható a legtöbb ember , de lehet valamilyen mellékhatása , és kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel .
MSM

Metil vagy MSM , egy vegyület általában nyert élelmiszerek , mint a gyümölcsök és a zöld növények . Azt is megtalálható a mellékvesék. MSM állítólag fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az eredmények a két előzetes klinikai vizsgálatok MSM hatékonyságát kezelésében OA jelezte, hogy volt némi szerény csökkenés a fájdalom és a duzzanat, de ízületi merevség nem volt megkönnyebbült. Mivel kevés kutatás MSM , több tanulmány van szükség, mielőtt MSM ajánlható kezelésére OA .
Figyelembe

Vannak még sok gyógynövény , amely állítólag segíthet a tünetek az osteoarthritis . Ezek közé tartozik ördög karom , kurkuma , gyömbér és a csalán . Ördögkarom lehetnek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amelyek segítenek a OA fájdalom. Míg ördög karom és ezek más termékek jelenhetnek ígéretes kezelésére OA , több klinikai vizsgálatot kell ajánlani nekik ezt az adott felhasználásra .

Bár a táplálék- és gyógynövény hasznos lehet néhány osteoarthritis betegek , az szintén fontos megjegyezni, hogy számos más betegnek szüksége lehet a hagyományos kezelések , mint a fizikoterápia , vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek, szteroid injekció vagy ízületi protézis műtétet . Attól függően, hogy a tünetek és szakaszait osteoarthritis , orvos tud ajánlani a különböző kezeléseket .

A legtöbb ilyen kiegészítők biztonságosnak tekinthetők , de meg kell , konzultáljon orvosával , mielőtt bármilyen alternatív gyógymódok osteoarthritis .