Hány milligramm Kava ​​Kava ​​szedjek?

Kava ​​kava már hagyományos ital , a csendes-óceáni szigeteken évszázadok óta. Az ital egy híres érzésének megteremtésében, a jólét és a pihenés és az emelő emberek hangulatát . A legújabb tanulmányok azt találták , hogy egy biztonságos és hatékony kezelés a depresszió és a szorongás , amikor kivont megfelelően.
Figyelmeztető

Mielőtt elkezdi szedni kava kava gyógyászati ​​célokra , konzultáljon orvosával . Kava kava kapcsolódott súlyos májkárosodás és májelégtelenség 2002-ben , amely kéri a Food and Drug Administration , hogy a figyelmeztetést a kiegészítést.
Extraction módszer

Tanulmányok követő FDA figyelmeztetést jelzi a módszer kitermelése a kava kava lehetett az oka a májkárosodás . A University of Queensland Ausztráliában , a kutatók azt állítják, hogy felér egy biztonságosabb módja annak, hogy vonjuk ki a kava kava , egy vízben oldódó módszerrel .
Jogszerűsége

az orvos vagy a természetgyógyász fogja tudni, hogy melyik márka a kava kava a legbiztonságosabb , és hol lehet kapni . A biztonságosabb vízben oldódó kava kava kivonat már legális eladó Ausztráliában. Étrend-kiegészítőként , ( szemben a gyógyszer ) kava kava legális eladó az Egyesült Államokban és sok más országban. Nyomán a 2002-es figyelmeztetések , Kanadában és Franciaországban is tiltsák értékesítésének kava kava , bár van néhány vállalat szabad eladni a terméket , hogy az egyének az adott országokban .
Adagolás

Ha Ön és orvosa megállapították, hogy a kava kava lehet biztonságos és hatékony az Ön számára, akkor úgy , hogy mennyi kell venni .

egyik jelentése szerint a University of Maryland , a szokásos adag 150-300 milligramm , 1-3- szor egy nap. Az orvos is ajánlja a kava "tea ", ahol forraljuk 2-4 g száraz kava kava gyökér a vízben .
Pihenőidő

A jelentés szerint a University of Maryland sugallja a rendszeres szünetek alatt kava kava rutin. Hagyja abba a kava kava két hétig minden harmadik hónapban .