The Best jól őrzött titok Gyógynövények a Cure Depresszió

A depresszió az egyik leggyakoribb lelki megpróbáltatásokat világ vezető sok pszichológusok és pszichiáterek , hogy hivatkoznak rá, mint " a közönséges megfázás " mentális egészségügyi problémák. Az okok a depresszió nem csak sok, de zavaró , mivel ezek is gyakran befolyásolják egymást, hogy olyan mértékben, hogy elválasztja azokat egymástól nehéz. A klinikai vagy holisztikus alternatív depresszió kezelésére , a kérdés az egyik kezelésére szerotonin-és noradrenalin szintet. Orbáncfű

Vitathatatlanul a legnépszerűbb gyógynövény a depresszió orbáncfüvet , vagy még pontosabban, orbáncfű kivonat, mely elérhető a legtöbb bioboltokban és az egészségügyi élelmiszer részei szupermarketekben . Holisztikus Online kimondja, hogy az ajánlott napi adag orbáncfű antidepresszáns három napi adag 300 mg-os . Orbáncfű kivonat csak akkor hatékony, ha tartalmazza a 3 százalék és 5 százalék hiperforint szerint BioNeurix , a gyártó a homeopátiás depresszió és a szorongás kezelések. Orbáncfű még legalább két-három hetet , hogy érezhető hatása .
SAM- e

Egy másik természetes kezelése depresszió SAM-e , ami rövid távon az S- adenozil -L-metionin . Míg a SAM- e gyorsabban kialakul, mint az orbáncfű nincs annyi meggyőző bizonyíték arra, hogy azt sugallja, SAM- e hosszú távú pozitív hatása depresszió . Ez drágább, mint az orbáncfű , a havi ellátás olykor többe, mint 100 dollárt.
5 -HTP

5-HTP , több népszerű néven triptofán , is idézett , mint a természetes szerotonin szintet fokozó . Mint orbáncfű , triptofán eltart néhány hétig, hogy hatással van , de nagyon hatásos , és lesz kiváló a depresszió kezelésére , ha figyelembe párhuzamosan orbáncfű kivonat.

További gyógynövények, amelyek segíthetnek enyhíteni a tünetek a depresszió és kisebb mértékben a ginzeng , ginkgo és a B-vitaminok.