Puffadás Home Remedy

fing , Tooting vagy halad gáz. Bármit is szeretne nevezni , puffadás forrása lehet a kínos sok. Azok számára, akik szenvednek a krónikus puffadás , akkor megalázó , ha nem társadalmilag betegségre. Szerencsére van néhány hazai jogorvoslati kipróbálhatja , hogy megszabaduljon magad természetellenesen bőséges puffadás . Ez az útmutató megmutatja, hogyan . Fokhagymát és a gyömbért

a levet egy gerezd fokhagymát és egy darab gyömbér . Akkor sem kivonat a lé magának egy sajtó vagy meg lehet vásárolni a lé a boltban , bioboltokban , vagy akár online. Keverjük össze a gyümölcslevek , valamint egy pohár meleg vízzel és inni . Ez segít azonnal gyógyítja az akut események puffadás .
Szódabikarbóna

Vásároljon néhány szódabikarbóna , más néven nátrium-bikarbonát , a helyi kábítószer vagy bolt . Keverjük össze ezt a pohár vizet , a lé egy egész citrom és egy negyed teáskanál só . Igya meg , ami szintén elsősorban az akut események puffadás .
Borsmenta

Menthol anti- puffadás tulajdonságait. Ha azt tapasztalja, puffadás , vagy csak volt egy étkezés, hogy úgy gondolja, talán okozhat puffadás , szopni a menta .
Méz és Dill

össze egy teáskanál méz egy csepp kapor olaj, amely megvásárolható néhány egészségügyi élelmiszer-és drogériákban . Fogyasszon ezt amikor a puffadás probléma fellángol . Ez egy jó rendszeres orvosság használni akut és krónikus puffadás .
Édeskömény

Mint peppermints , édeskömény egy jó étkezés utáni snack járulni megelőzésére és orvoslására puffadás . Egyszerűen fogyasztanak teáskanál tele .
Diet

A legjobb módja annak, hogy enyhíti a krónikus puffadás , hogy módosítsa a diéta . Mindenki teste reagál az élelmiszerek másképp, ezért fontos , hogy személyesen veszi az időt és a fáradságot, hogy meghatározza , milyen élelmiszereket irritálja a gyomrot , ami a gáz az Ön számára. Közös ételek okozó gázok közé tartozik a brokkoli, a húsok , a bab és a tejtermékek , mint a tej és a sajt. Bármi magas kéntartalmú , mint a tojás , szintén hozzájárulhat a gáz. Ügyeljen arra, hogy korlátozza a bevitt ilyen típusú élelmiszerek és tudomásul veszik , hogy a puffadás javul. Folytatni kell beállítani , amíg nem.