Herbal Segítség a nyugtalan láb

Nyugtalan láb szindróma egy furcsa , bár nem ritka állapot, amikor a láb izmait, majd görcsöt és idegek nem mûködik , ami a különböző fantom érzés a lábakban . A lábak úgy érzik, remegő , viszkető vagy , mint ők szükségük van a szakaszon. Ez a jelenség a sztrájk különösen gyakran éjszaka, miközben alszol . Annak érdekében, hogy harci nyugtalan láb szindróma, számos gyógynövény és a természetes ásványi anyagokat lehet használni a kezelés. Kalcium, magnézium és kálium

Attól függően, hogy a diéta, akkor előfordulhat, hogy nem kap megfelelő szintű a három legfontosabb ásványi anyagokat minden nap. A hiánya bármely három ezek kimutatták, hogy vezet a érzés a nyugtalan lábak hogy az eredmények a nyugtalan láb szindróma. Ennek oka, hogy mind a három tartalmaznak vegyi anyagokat, segíteni izomlazító és segíti idegi átvitel . Problémák e két területen vezet nyugtalan láb szindróma , így , hogy kiegészíti a három ellen a .
Orbáncfű

Ez a gyógynövény virág legjobban venni a teakeverék . Adjunk hozzá egy teáskanál cefre meleg víz egy jól kevert csésze teát, és inni három csésze naponta a legjobb eredmény. Orbáncfű ismert, hogy segítse a működési és fenntartási idegszövet , hibák vezető nyugtalan láb szindróma . Továbbá , egy extra csésze teát hozott éjjel is elősegíti a jó alvást , ami a legfontosabb, hogy küzd nyugtalan láb kellemetlen .
Valerian Root

ugyanúgy orbáncfű segíthet az a jó alvás , macskagyökér gyökér ismert, hogy nagy mértékben növeli a mély alvást . Keverjük össze egy teáskanál macskagyökér gyökér forró vizet, hogy teát és inni lefekvés előtt . A természetes nyugtató hatása a gyökér segít pihenni az elalvást . A mélyebb és nyugodtabb alvás idővel nagyban csökkenti , sőt megszünteti néhány a leggyakoribb tünetek a nyugtalan láb szindróma .
Vadgesztenye

Egy másik gyakori tünete a nyugtalan láb szindróma egy égő, viszkető érzés a lábakban . Ennek oka általában elégtelen véráramlás a lábaknak , és lehet küzdeni a kiegészítő, amely vadgesztenye . A levelek , kéreg és a mag a vadgesztenye stabilizálják érrendszeri membrán , ami segít növelni a vér áramlását , és enyhíti égő, viszkető érzés . Mert befolyásolja a vér áramlását , vadgesztenye kell óvatosan kell alkalmazni . Ez befolyásolhatja a vérhígító gyógyszert , és egyike azon ritka csoportjába természetes táplálék-kiegészítőket , hogy meg kell tenni csak orvosi konzultációt .