Gyógynövény az Achilles Tendinitis

Az Achilles-ín a legerősebb és legnagyobb ín az emberi szervezetben , de károsítja , mert a szélsőséges használat fogad és mennyiségű nyomás fel rá rendszeresen . Achilles íngyulladás, vagy gyulladás az Achilles-ín , az egyik leggyakoribb panasz a sportolók . Szerencsére , a tünetek a gyulladás lehet kezelni gyógynövény. White Willow

Igyál egy kis fehér fűz tea. Ez a tea készült a kéreg a fűzfa , amely kémiai nevű szalicinből . Szalicin- sokkal, mint az aszpirin és megvan az a képessége , hogy csökkenti a gyulladást , beleértve az inak gyulladása . Bár szalicin dolgozik egy kicsit lassabban , mint az aszpirin , alacsonyabb dózis általában szükséges. Ahhoz, hogy a tea, forraljuk egy teáskanál vagy két kéreg nyolc uncia vízben főzzük , majd azt körülbelül 10 percig. Hagyjuk ázni fél órán keresztül. Három-négy csésze naponta lehet fogyasztani .

Ha tea nem fellebbez, akkor keresse meg a kapszulák , amelyek a fehér fűz szalicin por vagy folyadék formájában . Dózisok változhat attól függően, hogy a gyártó , de biztonságosnak nem haladja meg a 240 mg naponta .
Arnica Montana

dörzsölje egy kis Arnica montana kenőcs a sarok területen. Ez a kenőcs , készült az Arnica montana növény , kiváló gyógyír a gyulladás csökkentésére , véraláfutás és duzzanat . Ez a legjobb, ha a kenőcsöt két-három alkalommal egy nap, így egy egyszerű módja annak , hogy egy rendszert kell alkalmazni, ez előtt vagy után reggeli , ebéd vagy vacsora . Azt is lehet alkalmazni, hogy az idő, amikor a gyulladás az Achilles-ín úgy tűnik, hogy rosszabb , ami függ a tevékenységét .

Arnica montana is lehet tenni a tabletta formájában. Egy adag 30C potencia általában ajánlatos legfeljebb naponta háromszor. Ha a ínhüvelygyulladás fájdalom még rosszabb , akkor lehet, hogy a nagyobb hatékonyságot , amíg az orvos vagy gyógynövény jóváhagyja az adagolást .
Rhus Tox

Kóstold méreg Ivy ( Rhus Tox ) . Bár az olaj a szömörce növény irritálhatja a bőrt , Rhus toxikológia tabletta formájában biztonságos, mert az , hogy hogyan gyártják . Ez egy nagy orvosság Achilles íngyulladás , mert koncentrál a kötőszöveteket . Fogd ezt, amikor az ínhüvelygyulladás hagyott érzi merev és rugalmatlan . A 30C potencia megfelelő adagot . Bár lehet venni akár háromszor naponta, Rhus tox nagyon hatásos . Néhány ember , egy adag hatékony lehet akár hét napig .

Rhus Tox ingyenes Arnica montana , így segítségével a két gyógynövény együttesen növelheti mentességet az íngyulladás tüneteit . Rhus Tox is fel lehet használni egy másik gyógynövény , Bryonia , általánosan használt törzsek és ficamok .