Otthoni kezelés depresszió

Emberek, akik szenvednek súlyos depresszióban elkövetni 60 százaléka öngyilkosság Amerikában szerint " Nutrition Science News . " Ez a megdöbbentő adat azt bizonyítja, hogy milyen fontos az, hogy a depresszió kezelésére , akár hazai jogorvoslati vagy a segítségével egy orvos . Történet

A korai középkorban , zárdákban használt gyógynövények és növényi jogorvoslati depresszió kezelésére . Az ősi kínai kultúrában alkalmazott akupunktúra , mert így , hogy megkönnyítsék a depresszió tüneteit .
Típusok

Gyógynövény , mint például az orbáncfű , 5 -hidroxi- , B12 vitaminok és omega-3 zsírsavak javíthatja a depresszió tüneteit. A testmozgás és a meditáció egyéb otthoni kezelés a depresszió.
Előnyei

Depresszió gyógyszerek okozhatnak súlyos mellékhatásokat , és lehet nagyon addiktív . Otthon a depresszió kezelésére biztonságos és nem szokás kialakításában .
Szempontok

Beszéljen orvosával, mielőtt egy gyógynövény-kiegészítő . Ez különösen fontos , ha szed fogamzásgátló , mint kiegészítők, mint az orbáncfű is csökkenti a hatékonyságát a gyógyszert.
Figyelmeztető

Néha hazai jogorvoslati lehet, hogy nem elég. Ha a depresszió nem megy el , vagy vannak öngyilkossági gondolatai vannak, azonnal keresse fel orvosát . Lehet, hogy terápiára , illetve vényköteles gyógyszerek , hogy megkönnyítsék a tüneteket.