Próbálja Rhodiola rosea , vagy arany gyökér , ha a mellékvese bajok stressz; segít csökkenteni a stresszt . Vegyük ezt a növényt , hogy segítsen memória javítására , enyhíti a depressziót és javítja a fizikai és mentális teljesítményt. A javasolt adag 50 200 mg naponta kapszula formában .
Ashwagandha
Fogyasszon Ashwagandha a stressz , emésztési zavarok és zavarok az idegrendszer . Használja ezt a növényt , hogy segítsen megőrizni az idegek nyugodt és megfiatalítani és az egyensúly a szervezetben. Legyen használata a levelek , gyökerek és bogyók kezelésére mellékvese fáradtság. Végezze el a gyökér egy port vagy rágja szét a bogyókat . Legyen Ashwagandha egy teát , tedd kapszula vagy tabletta, beleolvadnak a tinktúra , vagy csak enni nyersen . A tipikus dózis 500 mg lefekvés előtt.
Szibériai ginzeng
erősítése gyenge és fáradt mellékvesék , próbáld Eleuthero gyökér. vagy szibériai ginzeng . Használja ezt a növényt , hogy növeli a szervezet ellenálló képességét és a reakció a stresszes helyzeteket. Ne fogyasszon ezt a növényt , ha a magas vérnyomás, alacsony vércukorszint, szívproblémák , álmatlanság vagy asztma . Akkor száraz ginzeng gyökér és üzembe helyezését kapszula vagy tabletta , teák és kivonatok.
Cordyceps
Fogyasszon Cordyceps , egy kínai gomba , szisztémás problémák befolyásolják a szív, keringési , a máj és a tüdő . Használja ezt a növényt , hogy növeljék a mellékvesék és növeli a szervezet azon képességét , hogy megvédje a fertőzéstől.
Dózisok
Találkozz egy gyógynövény , hogy mely gyógynövények használata , és mennyi minden meg fog . Az adagolás minden gyógynövény függ a mértéke a tünetek , életkor, nem , testsúly, az általános egészségi állapot és egyéb tényezők .
Figyelmeztető
Egyes gyógynövények kölcsönhatásba léphet vényköteles és over-the -counter gyógyszereket . Kérdezze meg orvosát vagy gyógynövény használata előtt gyógynövények .