Herbal alternatívája Lexapro

Lexapro egy általánosan használt antidepresszáns . Sajnos, mint sok gyógyszerek, az emberek néha mellékhatásokat tapasztal , amelyek közé tartozik az álmatlanság , problémák magömlés , elhúzódó álmosság , fáradtság és a fokozott izzadás. Szerencsére sok gyógynövények , amelyek nem lehetnek mellékhatásai is a depresszió kezelésére . Miért használja Gyógynövények

Sokan nem tudják, hogy az előírt gyógyszereket használunk ma származó növények. Szerint : "A holisztikus gyógynövény Directory " a Penelope Ody , gyógynövények különleges vegyi anyagok, amelyek befolyásolják a test különböző módon. Vannak, akik vegyszerek vérhígító , míg mások vegyi anyagok, amelyek növelik a vér áramlását . Bizonyos kombinációi gyógynövények együtt tud működni , hogy csökkenti a tüneteket , hogy jön a depresszió, vagy kiadás endorfinok , hogy érzéseit a nyugalom és a boldogság .
Teák

iszik forró teát és a maga megnyugtató . Egy recept tárnicsgyökér tea. Meg kell ½ oz . apróra vágott nyár kéreg és ½ oz . tárnics gyökér . Meredek mind gyógynövények 2 pint vízzel 15 percig. Ezután adjunk hozzá ½ oz . apró bojtorján és ½ oz . centaury . Pároljuk 10 percig , hűvös és törzs. Ha úgy tetszik, adjunk hozzá mézet édesíti . Az adagolás 3-4 tbsps étkezések között. Hűtőszekrényben, a fel nem használt részét , amely friss marad két hét, és újra felmelegít , ha szükséges. Próbálja ki a rozmaring - zsálya tea. Forraljuk 2 csésze víz , 1 tk. rozmaring és 1 tk. zsálya . Friss rozmaring és zsálya a legjobb . Meredek 5 percig , törzs , és inni a napi . Végül, tudod, hogy szegfűszeg tea. Vásároljon vagy zsálya , kamilla vagy borsmenta tea, és előkészíti azt utasítás szerint. Add zúzott szegfűszeget és egy csipetnyi ginseng por .
Tinktúra és kapszula

Ha nem egy rajongó a tea, akkor inkább tinktúrák . A népszerű antidepresszáns tinktúra található holisticonline.com igényel 1 tk. tinktúra orbáncfű a levél és ½ tk. tinktúrák az édesgyökér , ginzeng gyökér és a citromfű levelek. Ezután össze a hozzávalókat , és hogy egy csepegtető naponta háromszor . Orbáncfű vagy kava kava gyökér kapszula segítheti a depresszió . Vegye ki a kapszulát , mint azt a címkén. Kapszulák , amelyek koncentrált mennyiségű szárított gyógynövény asszimilálni a szervezetben könnyen és hatékonyabb lehet az Ön számára. Minden gyógynövény megtalálható az egészségügyi élelmiszerbolt. A depresszió súlyos betegség. Kérjen segítséget az egészségügyi szakember , mielőtt bármilyen gyógynövény .