Hogyan használjuk probiotikumok bevétele után Antibiotikumok

Az antibiotikumok megölik a káros baktériumok testünk . Gyakran van előírva, hogy betegségek kezelésére és a fertőzések okozta bakteriális organizmusok . A hátránya viszont az, hogy ők is megölik a "barátságos" baktériumok testünk , amely segít leküzdeni a káros anyagok és elősegíti a gyomor egészségét és az immunitás . A kezelés ideje alatt a probiotikus kiegészítő vissza tudja állítani a szervezet a kínálat ezen jótékony baktériumok. Utasítások
1

Elkezdi probiotikumok során az antibiotikumos kezelés , és továbbra is több napon belül . A kezelés ideje alatt a probiotikumok kezelés segíthet megelőzni bizonyos mellékhatások az antibiotikumok , mint például a hasmenés. A probiotikumok nem zavarja az intézkedések a gyógyszer .
2

Vásároljon márkák, amelyek tartalmazzák vagy Bacillus coagulans ( BC -30 ), vagy a Lactobacillus GG . Szerint Dr. Andrew Weil , ezek a leghatékonyabb probiotikumok. Meg kell hirdetni kolónia -képző egység ( CFU ) a milliárdok.
3

Fogd a kiegészítők naponta kétszer, étkezés közben . Az ajánlott felnőtt adag 1 evőkanál folyékony vagy két kapszula . Kérdezze meg orvosát a megfelelő adagok a gyerekek számára.
4

Tárolja a probiotikumok megfelelő fenntartani az optimális hatékonyság . Védje őket a hő, a nedvesség és a levegő . Keresse meg a hűtés utasítások ; Néhány szükség van rá , és vannak, akik nem .
5

Add joghurtot a diéta. Ez egy természetes forrása ezeknek a jótékony baktérium kultúrákat.