Hogyan Counter Vízvisszatartó gyógynövények

Víz-visszatartás vagy ödéma , egy olyan állapot , amely jellemzi a duzzanat , vagy a " puffadás " végtagok - leggyakrabban láb, a boka , a has és a kezét. Ez annak tulajdonítható, hogy sok feltétel , beleértve a szív- vagy vesebetegsége van , rossz vérkeringés vagy nyomás a véna , vagy étrend- vagy hormonális változások ( például a menstruáció , terhesség ) . A vér nem tudja mozgatni a vizet, hogy a vese lehet kiutasítani . Sok gyógynövény jár vizelethajtó - valamit, hogy segítsen a vesék öblítse ki a felesleges vizet - és számláló vízvisszatartás. Utasítások
1

Vegyük pitypang. Szerint Michael DiPalma , ND , gyermekláncfű erős vízhajtó , amely segít , hogy cserélje ki és szabályozza a kálium szintjét. Egyenlőtlenség a kálium szint vezethet a további vízvisszatartás . Vegye pitypang levelek ( egy udvari vegyszer vagy vásárolt , a bolt , mint a saláta zöld) vagy gyökér , mint egy erős főzött tea enyhíti a vízvisszatartás.
2

Vegye szőlőmag kivonat . Egyes kutatások azt mutatják, hogy a szőlőmag kivonat hatékony enyhítésére vízvisszatartás miatt a rossz vérkeringés erősítésével vénák . A University of Maryland Orvosi Központ javasolja egy adag 360 mg szőlőmag kivonat , naponta kétszer.
3

Próbálja feketeáfonya- kivonat. Mint a szőlőmag kivonat, fekete áfonya kivonatot úgy vélik , hogy erősítse vénák , hogy lehetővé tegye a megfelelő folyadék eltávolítását . Fekete áfonya hatékony számos formában, beleértve a bogyók , erős teát vagy kapszulát tartalmazó kivonatot .