Place 04:57 levelek egy fekete diófa egy kis serpenyőben vizet. Hozd a vizet , hogy a forraljuk .
2
forraljuk fel a leveleket 5 percig . Öntsük a teát egy szűrő egy bögre , de fenntartotta a levelek . Lehet inni a teát .
3
Vegye ki a levelek ki a szűrőt , amíg még meleg. Alkalmazza közvetlenül a bőrre a 10 és 15 perc , hogy megnyugtassa bőrpír és irritáció .
Enyhíti a székrekedés
4
Hő egy kis serpenyőben vizet. Két-három darab fekete dió kéreg , amikor a víz jön egy forraljuk .
5
Forraljuk a kéreg vízben 5 percig .
6
Szűrjük le a kéreg a tea, elkapta a folyadék egy bögre . Inni a teát , mint a hashajtó .