Hogyan használjuk Lemon gyógyítja meg a horkolás?

Horkolás gyakori alvási probléma az emberek minden korosztály számára. Azonban lehet bosszantó probléma azok számára, alszik egy ágyban . Az Alvászavarok Guide , horkolás gyakran a akadály orrjáratok , de egy másik ok is okozhatja egy ember étrendjének. A Alvászavarok az útmutató horkolók , hogy bizonyos táplálkozási óvintézkedéseket lefekvés előtt , mint például a némi citromlevet , amely nagyban befolyásolja a horkolást. Ez az, amire szüksége van
Lemon
Honey
kakukkfű

Show More utasítások
1

Nyomja friss citrom egy pohár , vagy vásárolni a friss citromlevet a boltból .
2

két-három teáskanál mézet, a citromlevet, és keverjük össze . Az Alvászavarok Guide , méz természetes nyálkahártya és egyben fertőtlenítő .
3

igya meg jobb, mielőtt ágyba . Azt is helyettesítheti a citromlevet és a mézet keverék keveréke citrom és kakukkfű , amely szintén csökkenti nyálkát a légutak , és segít a horkolás problémát. Ismételje meg az ital minden este lefekvés előtt , míg a horkolás is fennáll .