Amla nő klaszterek fák kora tavasszal. Úgy tűnik, halványsárga szürke kéreg . A levelek a amla gyümölcs illata , mint a citrom , és 10-12 milliméter hosszú.
C-vitamin
Amla tartalmaz 200-szor több C-vitamint - más néven aszkorbinsav sav - , mint az az összeg, narancs . A C-vitamin antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert .
Előnyei
Amla gyümölcs gondolják, hogy növeli a vörösvértestek száma ; erősíti a fogakat , a haj és a körmök ; javítása rövidlátás és a szürkehályog ; megakadályozza a korai szürke haja ; és véd a szív-és idegrendszeri betegségek . Azt is állapotok kezelésére, mint például a vérszegénység , székrekedés , cukorbetegség , láz , fogíny vérzés , máj- gyengeség , mentális zavarok , fekélyek és húgyúti problémákat.
Forms
Amla lehet elfogyasztásra , mint egy gyümölcslé, paszta és egy infúziós magokat. Meg lehet súlyosbítja porrá , pácolt és keverni más gyógynövények és természetes alapanyagokból.
Hogyan készítsünk egy Lenmag Nyakpánt