Energy fellendítése gyógynövények

Energy fellendítése gyógynövények az egyik leggyorsabban növekvő kiegészítő piacok az Egyesült Államokban. Gyógynövények általában minősíteni a stimuláns vagy adaptogén . Egy stimuláns növeli a vérnyomást, a pulzusszámot és a légzést. Egy adaptogén , más néven a tonik , növeli a szervezet ellenálló képességét a fizikai formáit stressz. Energy fellendítése gyógynövények is tartozhat egyik kategóriába sem . Édesgyökér

Az energia - ellátást nyújtó édesgyökér ( Glycyrrhiza glabra) már ismert és használt az ókori Egyiptomban , és újabban Kínában. Édesgyökér, serkentő, egy kis lágyszárú cserje elsősorban termesztett a gyógyszer tulajdonságait gyökér . Gyógynövény , hogy édesgyökér egy mellékvese tonik , amely adrenalint és növeli az energia szintet . A krónikus fáradtság szindróma néha kezelik medvecukor. Édesgyökér kapható por formában , mint a tabletta vagy kapszula .
Astragalus

Astragalus ( Astragalus Membrán ) néven is ismert huang qi traditonal kínai orvoslás ( TCM) . A lágyszárú évelő használják TCM , hogy növelje a qi (chi ) , vagy az élet energiákat , a szervezetben. Astragalus , egy adaptogén , csökkenti a fáradtságot és javítja a sportteljesítményt . Gyógy Astragalus használják a szárított gyökér formában , vagy egy tinktúra vagy porított szilárd kivonat.
Ginseng típusok

Ginseng egy adaptogén , már használják több ezer éve. Különböző típusú ginzeng az energia -növelő gyógynövények , mert segíti az immunrendszert. Panax ginseng , más néven ren shen TCM , a leggyakrabban használt kínai gyógynövény Amerikában. Panax ginseng népszerű nevén a gyógynövény fellendítésének energiát. A nyers gyökér használják a tonik formában , és akkor is elérhető, mint egy standardizált kivonat. Koreai Gingseng a világ legszélesebb körben használt adaptogén . A gyógynövény előnyös csökkentésének fáradtság és serkenti a mellékvese kéreg .
Ashwagandha

A gyökér a Ashwagandha ( Withania somnifera ) növény ismert ájurvédikus gyógyászatban, mint a " indiai ginzeng . " Ashwagandha , egy adaptogén , harcol a fáradtság és tartják az indiai válasz ginseng kezelésére a férfi libidót . A gyógynövény is megszünteti a gyengesége a terhes nők és regenerálja a hormonrendszert . Ashwagandha gyakran használják a nyugati , mint a helyreállítás a krónikus betegek .
Más gyógynövények

Más gyógynövények is ismert, hogy az energia -növelő előnyeit. Schisandra ( Schizandra chinensis ) javítja az állóképességet . A levelek a rozmaring növény ( Rosmarinus officinalis ) egy enyhe stimuláns , és növeli a vérkeringést. Gotu Kola természetes forrása a vitaminoknak , ásványi anyagok és csökkenti a fáradtságot serkenti az idegrendszert. Cayenne bors javítja a vérkeringést, növeli az oxigén a vérben , ami viszont növeli az energia szintet .