Citromfű A Sleep Elhárítás

Citromfű , menta , nyugtató , nyugtató tulajdonságokkal . Ez segíteni fog aludni. Citromfű már régóta használják , hogy támogassák az alvás , valamint emésztési problémák enyhítésére , beleértve a felfúvódás , gáz-és kólika , és mint azt a szorongás és a stressz csökkentésére . Hogyan működik

Citromfű tartalmaz eugenol , olajos folyadék nyert szegfűszeg , babérlevél , bazsalikom , fahéj és a citromfű . Eugenol megöli a baktériumokat , nyugtatja a görcsöket és numbs szövetekben . Illóolajok a citromfű növény tartalmaz terpének , vegyi anyagokat , amelyek a növény antivirális és nyugtató hatása .
In Combination

kombinálva más gyógynövényekkel , mint például a kamilla , macskagyökér vagy a komló , citromfű segít " chill out" és lazíts. Amikor egy helyi ügynök , kezeli a herpesz ( herpesz ).
Nyugtató

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , használja citrom balzsam altatóként , teát inni , hogy áll, 1/4 tk. 1 tk. szárított citromfű gyógynövény, átitatott forró vízben. Igyál akár négy alkalommal naponta. Azt is figyelembe szárított citromfű kapszula ( 300-500 mg), naponta háromszor . Citromfű kapható a citromfű tea, mint egy kiegészítő , vagy kombinálva más gyógynövények .
Más célra történő felhasználás

Citromfű is kezelni láz , earaches , a hörgők gyulladása és a gáz . Ez megnyugtatja menstruációs görcsök , PMS tünetek és fogfájás . Ez megnyugtatja sebek, feszült izmok és a bőr kitörések . Egyesek úgy gondolják, hogy ez egy jó kezelés a kopaszság , a magas vérnyomás , hányás, hangulati zavarok , szívdobogás és az influenza .
Kövessétek

Kövesse éppen akkor, amikor figyelembe citromfű szájon át , jegyzetek Medicinenet.com . Ha a citromfű támogatja a túl sok álmosságot kilép a szedését . Ne igyon alkoholt, míg bevétele a citromfű , mert ez fokozza álmosság. Ha van egy alkohol- függőség , májbetegségek vagy a cukorbetegség , egyes citromfű termékeket tartalmaz cukrot , és vagy az alkohol .