Hogyan lefogy gyors A Wu - Yi Tea

Ha próbál fogyni , ivott a hagyományos kínai wu - yi tea segíthet felgyorsíthatja fogyás és lazítsa a biztonsági öv csat gyorsabb. Wu - yi tea egy bizonyos típusú oolong tea származó Wuyi hegység , a Fujian tartományban. Részben oxidált az íz és szín , wu - yi megtartja sok az egészségügyi és az anyagcsere előnyeit zöld tea és teszi az egészséges mellett a természetes , holisztikus életmód. Ez az, amire szüksége van
Certified Organic Wu - Yi Tea

Show More utasítások
1

Vásároljon bio márka Wu - yi tea. Ez biztosítja a teát iszik minden nap nem tartozik a növényvédő szerek és gombaölő . Ellenőrizze, hogy a márka a wu - yi tea vásárol valóban jön a Wuyi terület Kínában . A különleges fajták használják, hogy a tea eltérnek nőtt , hogy a zöld vagy fekete tea.
2.

ital 2-3 csésze Wu - Yi tea minden nap. A tanulmány a "kínai Journal of integratív orvoslás " 2009-ben, kutató Ő Rong - Rong és munkatársai azt találták, hogy a wu- yi tea súlyosan elhízott csökkent a súlyuk jelentősen. Hat hét után , a résztvevők, akik fogyasztanak 8 g tea minden nap fogytak, javult a zsíranyagcserét , és javult a szív-és érrendszerre .
3

elkerülendő édesítő összetevők tea , mint a cukor, méz , maláta árpa vagy agave szirup . Ezek a kalória - gazdag termékek akadályozza a testsúlycsökkentő előnyeit inni a teát, amikor hozzá ízét. Élvezze az ivóvíz tiszta wu - yi tea , amely mentes az édesítőszerek , adalékanyagok és aromák .
4

abbahagyni az ivást wu - yi tea közel lefekvés . Csakúgy, mint a fekete tea és a zöld tea, wu - yi tartalmaz bizonyos mennyiségű koffein egyes csészében. A tanulmány a " Journal of the American College of Nutrition " 2006-ban , a kutatók azt találták oolong teák, mint a wu - yi átlagos koffeintartalma 29 mg gramm szárított tea. Bár nem olyan erős, mint egy csésze fekete tea, vagy egy csésze kávé, wu yi - stimuláció okozhat a központi idegrendszer , és hozzájárul a nyugtalanság és álmatlanság. Abbahagyni az ivást wu - yi tea után 17:00 , hogy a szervezet elegendő időt , hogy feldolgozza a koffein , és távolítsa el a rendszer .