Nyisson egy üres gél kapszula . Mivel a gyömbér olyan erős , fűszeres ízű , nagy mennyiségű porított gyömbér is rendkívül kellemetlen , hogy a saját .
2
Twist egy darab papírt egy szűk tölcsér alakú. Tape a tölcsért egy kis darab szalagot , hogy tartsa biztonságos.
3
Helyezze a tölcsért a nagy végén a gél kapszula . Óvatosan öntsük a porított gyömbért be a kapszulába, mígnem ez leginkább az út tölteni. Használjon egy kis lapos tárgy, például a haj pin vagy kávékeverő , csomag le a porított gyömbért . Öntsük több gyömbért , amíg a kapszula van töltve és szorosan .
4
Zárja le a gél kapszula és ismételjük, amíg kitöltötte több kapszulát .
5
hányinger vagy mozgás betegség, hogy egy vagy két kapszulát , akár naponta háromszor. A reggeli rosszullétek , hogy 250 mg vagy két csapott kapszulák, legfeljebb négyszer naponta .