Home Jogorvoslat duzzanat Feet

Duzzanat láb okozhat fájdalmat , merevséget és kozmetikai problémák . Ha egy látogatás az orvos nem tárt fel az orvosi okai a duzzanat , akkor lehet, hogy ideje, hogy néhány hazai jogorvoslati segít jobban érzi magát . Eszik Vizelethajtó Foods

Vizelethajtó ételek segíthetnek , hogy kiutasítja a felesleges folyadékot a szervezetből . Bár lehet, hogy nem olyan esetekben segít, a vénás elégtelenség , segíthetnek más esetekben a duzzanat. Próbálja ételek fogyasztása , mint a káposzta , a brokkoli, a zeller és a görögdinnye , amelyek természetes vizelethajtó tulajdonságait .
Igyál

Ellenőrizze, hogy ivott elég vizet . Néha a testünk tarts ki, hogy a felesleges folyadékot , amikor kiszáradt. Próbálja ivóvíz fele a testsúly dl vizet egy pár napra , és nézd meg a duzzanat a láb csökkenti .
Compression

viseljen sportcipőt és zokni, amilyen gyakran csak lehetséges . A tömörítés , amelyeket ezek segítenek , hogy a folyadék ki a láb és a boka . Ön is vásárolhat tömörítési harisnya , hogy segítsen , hogy le a duzzanat a láb .
Emeli

Győződjön meg róla, hogy emelje a lábad , amilyen gyakran csak lehetséges. A lábak felett kell lennie a szíved , hogy segítse a felesleges folyadék csatorna ki őket . Az is hasznos lehet, hogy rohan a hátsó falnak a lábad egyenesen 30 percig, vagy úgy , minden nap.
Alternatív gyógymódok

Vannak, akik esküsznek kiropraktika ellátás, akupunktúra segítséget duzzanat a láb. Ha más hazai jogorvoslati nem működik , akkor lehet, hogy megér egy próbát. Ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy a szolgáltató tudja, amikor a duzzanat kezdődött , amikor a legrosszabb és mi a orvos mondott illetően az állapotát.