Vajon Ecet méregteleníti a rendszer ?

Fogyasztása szűretlen , nyers almaecet tartották egy egészséges módja annak, hogy méregteleníti az emberi test és javítja az egészséget évezredek . Bár a modern tudomány kétségbe vonja azt a kérdést , hogy vajon ecet valóban eltávolítja a méreganyagokat a rendszer , fogyasztása , mint egy olcsó kiegészítéseként az egészséges táplálkozás széles körben számoltak be , hogy növeljék az energia és javítja bizonyos értelemben a jólét .
Történet

Hippokratész , úgy a modern orvoslás atyja , a kezelt betegek szűretlen almaecet 400 BC de a használata ecet egészségügyi jóval régebbi, mint ezt. Ecet fogyasztás hivatkozott a Bibliában , és ecet urnák találtak az ókori egyiptomi régészeti lelőhelyek . 1958-ban Dr. Deforrest Jarvis Vermont megjelent a már legendás könyv népi gyógyászatban , touting mindennapi használat Almaecet és méz egy pohár víz gyógyítja meg a betegségeket kezdve megfázás ízületi gyulladás .


Function

Egyesek szerint holisztikus egészségügyi szakemberek , az emberi véráramba válik lúgosabb a modern nyugati étrend zsír-, keményítő -, cukor- és szénhidrát . Dr. Jarvis , Dr. Patricia Bragg és mások számolnak be, hogy fogyasztása ecet funkciókat , hogy ellensúlyozza ezt a tendenciának lúgosság , növelve a véráramba savasság szint vissza a természetes norma . Azonban más természetes egészségügyi szakemberek , mint a személyzet a természetes Superfoods Blog és Shomatsu Osada a NaturoDoc , azt állítják, hogy az emberi test valóban lesz savasabb miatt rossz étkezési szokások és a szűretlen , nyers almaecet , annak ellenére, hogy egy erős sav , ráveszi a vér és a vizelet lúgosabb .
Effects

egészségügyi szakemberek mindkét oldalán a savasság - lúgosság vitát jelentés , hogy fogyasztása nem pasztőrözött almaecet segít enyhíti a fáradtságot és javítja az érzés a jólét . A szakértők , mint az orvosok Phillip és Jane Mountrose leírni ezt a hatást , mint az egyik mérgektől , hogy épített ki a szervezetben. Mások szerint ez a hatás , mint eltávolítása felesleges tejsav felhalmozódását az izmokban vagy növekvő sejtek életképességét .
Szakértői Insight

orvosok , a Mayo Klinika jelentem, hogy van nincs tudományos bizonyíték arra, hogy méregtelenítő étrend valóban távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből . Inkább minden toxinok szereplő anyagok, amelyek emberekben emésztett hatékonyan eltávolítjuk a májban és más szervekben erre a célra tervezett . Mayo Clinic orvos is tanácsolja, hogy fogyasztása almaecet nem fokozza az anyagcserét és segíti fogyás . Azonban az egészséges táplálkozás alapja gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány fehérjék , kombinált mérsékelt testmozgás , általában javítja az egészséget . Eltérően böjtöl és más merev méregtelenítő diéta , azonban a legtöbb ecet hívei azt sugallják, csak kis mennyiségben ( 2 tk. Naponta kétszer egy pohár víz ), almaecet , kiegészítve az egészséges táplálkozás ; így nem valószínű, hogy kárt okoznak az egészségre, akkor is, ha ez nem okoz jelentős előnyökkel jár .
Hibás

Sok fogyasztó a tévhit, hogy szűrt , tiszta ecet egy jobb minőségű élelmiszer , mint a szűrő nélküli , nyers ecet , ami zavaros szálak lebegő úgynevezett ecetet anya . Az ecet anya tartalmazza a legtöbb egészséges tulajdonságait ecet, amely nem található meg tiszta , kereskedelmi ecetek . Pasztörizálatlan ecet általában megtalálható a bioboltokban és szintén elő otthon.
Jelentősége

használata nem pasztőrözött almaecet a szervezet méregtelenítésére azért fontos, mert ez egy olcsó , viszonylag biztonságos módszer a sok ember , hogy személyes irányítást szempontból az egészségükre. Az energetizáló hatása méregtelenítő ecettel hozhat egy értelme a jól -lét , amely kiegészítheti az egészséges táplálkozás , és a szükséges erőt , hogy csatlakozzanak a testmozgás és a pozitív életmódbeli változásokat.