Egy uncia megelőzés jobb, mint egy kiló gyógymód egy közmondás, ami azt jelenti, hogy jobb megelőző intézkedéseket hozni, mint megbirkózni egy problémával, miután az már bekövetkezett.
Egyszerűbben fogalmazva:a megelőzés előnyösebb és hatékonyabb, mint a következmények későbbi kezelése.