Hogy megfelelő pihenés. Nyolc óra pihenés minimális este egy nap az energiával való gyógyítás . A nem megfelelő pihenés zaps szellemi és fizikai energia szükséges a hatékony kezelést.
2
Kerüld a feldolgozott élelmiszerek . Étkezés tápláló élelmiszerek ( teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, zöldségek ), mielőtt a kezelés lehetővé teszi, hogy elkerüljék, hogy lassú az egész ülés . Ezen kívül , anyagok, mint a cukor és a koffein már ismert, hogy lassítják az energia áramlását .
3
középpontjában továbbra is egész nap meditál reggel. Szerezz egy nyugodt helyzetben és figyelembe véve a légzés 5-től 10 perccel a reggeli előtt a kezelések. Ezután láthatóvá szíved , mint egy izzó fény, sugárzó és a növekvő , amíg betölti az egész testet gyógyító energiával . Töltse ki a szíved meditáció után, 15 és 20 percig, vagy addig, amíg úgy érzi, a folyamat befejeződik .
4
Végezzen néhány egyszerű húzódik , hogy az energia áramlik . Stretching az izmok segítségével gyógyító energia áramlását simábban az egész testben . Nézze meg az erőforrás szakaszt weboldalakra elmagyarázza néhány alapvető test húzódik .
5
Center magát összpontosítva a betegek előtt, és az egész a kezelést ülésén. Mielőtt a kezelést , mögé a beteg és tiszta az elméd minden zavaró. Tartsa a gondolatok középpontjában az is, hogy a kliens derített fényt egy szeretett ember ( az ügyfél ) állt velük. Érezd a szeretetet, hogy a beteg , mint elképzelni néz a szemükbe .