Place Hands együtt az arcát hüvelykujjával megérintette az alapja az orr .
2.
Tedd jobb és bal kéz ujjait a templom akkor hozza csukló együtt így érjen . Kezed fog kinézni, mint egy fejpánt .
3
Place Hands elhelyezett mindkét oldalán a fej csésze alakú fölé a füle.
4
Cradle a fejét köpölyözés kezét a feje oldalán a kéz érintése egymást .
5
Érintse meg a kulcscsont és a jobb és bal ujjait a mutatóujjával kissé átjárja egymást . Az oldalon a kezét is érinti mentén declate . Vigyázzon, hogy ne érintse meg a nyakát is.
6
Pihenés átadja a mellcsont és a kulcscsont , a sarka a kezed nyugszik a vállán izmok mellett a nyakát.
7.
Helyezze az egyik kezét a mellcsont ujjakkal felé néz a fej , a másik kezével megérintette a sarok a vezető oldali képező fejjel lefelé T.
8
Place jobb és bal keze közvetlenül a mell alatti terület feletti bordák hegyes tőled .
9
tartsa kezét ugyanabban a helyzetben , mint a 8. lépést , de tegye őket a közepén, a gyomor által a köldök .
10
Tedd a kezed a szeméremcsont Vigyázzon, hogy ne érintse meg a kényelmetlen területeken tartani . Mindkét kéz kell néznie tőled , ha követik a szeméremcsont megfelelően fognak alkotnak egy V.
11
Helyezze egyik kezét a fenti , és az egyik keze alatt a térdkalács kezében könnyedén.
12
egyik kezét felett és egy kézzel alatti boka körzetre könnyedén.
13
Kérdezze az ügyfél feküdt a gyomruk .
14
Helyezze a kezét a hátán egy V a tarkó, a nyak és elosztva a vállát. A tippeket a mutató ujj legyen megható .
15
Helyezze kezét a lapockák felé mutasson úgy , hogy azok az egész vissza .
16
tartsa a kezét ugyanabban a helyzetben, mint a 15. lépésben egy helyet a közepén a hátsó .
17
tartsa kezét ugyanabban a helyzetben, mint a 15. lépésben egy helyet a kis hátsó fölött a fenék .