1. Öblítse ki a fülét meleg vízzel. Ez segíthet eltávolítani minden olyan baktériumot vagy törmeléket, amely a fájdalmat okozhatja.
2. Helyezzen meleg borogatást a fülére. Ez segíthet csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
3. Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Ez segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást.
4. Kerülje az úszást vagy a víz bejutását a fülébe, amíg a fájdalom el nem múlik. Ez segíthet megelőzni a további irritációt és fertőzést.
Miért fájhat a füle úszás után:
A füle úszás után több okból is fájhat, többek között:
* Úszó füle: Ez a hallójárat bakteriális fertőzése. Ezt az okozza, hogy a víz a hallójáratba szorul, és meleg, nedves környezetet hoz létre, amely ideális a baktériumok szaporodásához.
* Külső fülgyulladás: Ez a külső fül gyulladása. Számos dolog okozhatja, beleértve a hallójáratba szorult víz, allergia vagy ekcéma.
* Fülsérülés: Ez akkor fordulhat elő, ha megüti a fülét valamihez, vagy ha tárgyat helyez a fülébe.
* Fülzsír tapadás: Ez akkor fordul elő, amikor a fülzsír felhalmozódik a hallójáratban, és elzárja azt. Ez fájdalmat, halláskárosodást és szédülést okozhat.
Ha a fülfájdalma erős, vagy néhány nap múlva sem múlik el, orvoshoz kell fordulnia. Meg tudják állapítani a fájdalom okát, és javasolják a legjobb kezelést.