Hogyan lehet egy csontkovács Koponya beállítása

Jelenleg 5 csontos lemezek a fejét , hogy lehet mozgatni egy kicsit. Manipulálásával ezek a csontok , csontkovácsok képesek kijavítani számos betegség , a figyelemhiányos zavar , hogy a migrénes fejfájást. Kövesse ezeket a lépéseket, hogy a kiropraktika koponya beállítása. Utasítások
1

Látogasson el az American Chiropractic Association ( ACA ) honlapján találni a csontkovács a területen . Ön is talál információt a betegek ezen az oldalon (lásd a forrásokat alább) .
2

Írja le a tünetek , hogy a csontkovács . Ha szenved fejfájástól , tartsa a fejfájás naplót , amely leírja az intenzitása a fejfájás , az alvás az éjszaka előtt közvetlenül a fejfájás , az esetleges kiváltó élelmiszer és minden egyéb információt , hogy Ön szerint hasznos lehet . Miután ez az információ írásban, lehetővé teszi, hogy , hogy a csontkovács könnyebben és pontosabban .
3

Beszélj a csontkovács a öngondoskodás a problémát . Csontkovácsok gyakran ajánlja a táplálkozási változtatások , stretching és egyéb technikákat, hogy végre tud hajtani otthon, hogy segítsen a tünetek .
4

Beszélj a csontkovács a öngondoskodás a problémát . Csontkovácsok gyakran ajánlja a táplálkozási változtatások , stretching és egyéb technikákat, hogy végre tud hajtani otthon, hogy segítsen a tünetek .