Gondolj a mentális egészség:
kezdjük itt, mert ez talán a legáltalánosabb , és legegyszerűbb , "ön- diagnózist " tenni .
a köröm puha, vagy szétrágni le? Idegesség , félelem , bizonytalanság lehet a válasz itt.
2
ÚGY táplálkozási hiányosságok :
a körmök repedt , könny könnyen , törékeny ? Ez jelzi a hiánya bizonyos tápanyagok , beleértve a kalcium, cink , vagy a B-vitamin
3
figyelni annak lehetőségét, hogy egy olyan betegség, PROGRESS :
Homokóra alakú körmök - szívfejlődési vagy tüdőbetegségben
kanál alakú - vérszegénység , keringési zavarok , és a vitamin-és ásványianyag-hiány .
sárga és vastag - jelzi a dohányos , esetleges gomba , vagy potenciális tüdőbetegség .
vízszintes gerincek a köröm - potenciális emésztőrendszeri betegség vagy fertőzés .