Hogyan használjuk a Swing mester Chi Machine

A Swing Mester Chi Machine gyengéden masszírozza az egész testet , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmak a szervezetben, és vissza . Az elmélet az, hogy segít oxigénnel a test segítségével a hullámmozgás , hogy utánozza a mozgását egy úszó hal. Ez a fajta úszás hal mozgás a legfontosabb, hogy a gép success.The gép nem a munka az Ön számára , hogy segítsen a testmozgás , és enyhíti a fájdalmat . Próbálja ki a Swing Mester Chi Machine magad. Itt van az utasításokat , hogyan kell használni a Chi gép , valamint a tanácsadás és figyelmeztetések használatát. Utasítások
1

Feküdj a hátadra , és tegyük a Swing Mester Chi Machine előtted . A hát a gép, a barázdák a tetején a lábad , kell nézzen , és az első a gépet meg kell előre nézzen , így lejt tőled .
2

Tartsa a kontroll a kezedben . Ez egy kerek gomb állítsa be a sebességet és az időt a gép , és csatlakozik a Chi Machine egy akkordot.
3

Helyezze a karok vagy lapos az Ön oldala mögött a fej vagy feszített lapos mellett a fejed .
4

Forgassa a gombot a vezérlő a kívánt határidőt . Kezdje el 5 perc múlva , ha egy kezdő. A gép elkezd mozogni .
5

Fordítsa a vezérlés beállításához a sebesség , ha túl gyorsan , vagy nem elég gyors . Meg kell pihentető , de nem fájdalmas .
6

Pihenjen és összpontosítani hagyta az egész testet , még a nyak, mozgatni a hullámmozgás a gép . Ez nem a munka az Ön számára , de meg kell , hogy pihenjen .
7

Várjon 3-5 perc után a gép leáll , mielőtt felült . Feküdj a hátadra , és amikor a 3 és 5 perc telt el , forgassa lassan rá az oldalára , mielőtt finoman nyomja magát rá a lábad .
8

Igyon egy pohár vizet, hogy segítse a szervezet működését a legjobb .
9

a Chi Machine egyszer reggeli előtt , és egyszer egy-két órával lefekvés előtt . Fokozatosan növelje az időt , amíg nem használja a gépet 15 percig során minden alkalommal. Soha ne menj elmúlt 15 vagy hányingere lehet .