Vásároljon borsmenta olaj egy jó hírű eladó. Ez lehet egy egészségügyi élelmiszerbolt , tipikus bolt , vagy a táplálkozási központ .
2
vásárolni elég üveg borsmenta tartani az egyik autóban , egy-két otthoni és egy munkahelyi . Ez lehetővé teszi a hozzáférést a borsmenta nem számít, ha a hányinger sztrájk .
3
Nyugtázza ha érzi undorító; egy szövet vagy egy zsebkendőt, és hogy egy pár csepp borsmenta rajta .
4
Helyezze a szövet vagy zsebkendőt előtt az orr és lélegezni rendesen.
5
Figyeljük meg, hogy azonnal a hányinger kezd alábbhagyni .