egy kis , sötét üvegben vagy konténer , felöntjük 1 uncia hordozó olaj .
2
Adjunk hozzá 15 csepp borsmenta olaj, 5 csepp levendula olajat és 10 csepp ciprus olaj .
3 Finoman dörzsölje egy kis mennyiségű , a keverék-ra a hasi területen , hogy enyhíti a menstruációs görcsök. Tárolhatja a többi megoldás későbbi használatra .
Illóolajok a gyógyítás fejfájás
4
Egy kis tálban , öntsük 1 teáskanál trauma olaj, amely az illóolaj keverék készült körömvirág virágok, az olívaolaj, a Szent János Wart virágok és árnika . Lehet vásárolni trauma olaj sehol illóolajok állnak rendelkezésre .
5
adjunk hozzá egy csepp borsmenta olaj , és keverjük a trauma olajjal .
6
Rub a keveréket a hátán a nyak , hogy enyhíti a fejfájást.
illóolajok Stress Relief
7
üvegedénybe , adjunk hozzá 3 csésze Epsom só .
8.
Add hozzá 45 csepp grapefruit olaj, 15 csepp jázmin olaj és 15 csepp ylang ylang olajat a Epsom sót és keverjük jól.
9
Add hozzá fél csésze egy teljes csésze a fürdősók , hogy a fürdő enyhíti a stresszt , és tárolja a többi a üvegedénybe .