Valószínűleg az egyik legnépszerűbb gyógynövény használt pihenni és aludni levendula . Levendula segít aludni , és van is egy gyógynövény , amely segít aludni köszönhetően bódító illata . Megtalálhatja szárított levendula a legtöbb gyógynövény üzletekben vagy természetes bioboltokban. Ha nincs egy álom párnát , akkor próbálja néhány csepp levendula olajat rá a szokásos párnát este lefekvés előtt .
Kamilla
kamilla egy nyugtató tea és egy nyugtató gyógynövény akkor tegye be a Dream párnát. Az Apple-szerű illat segítségével drift ki mély álomba könnyen. Ha a kamilla , a másik előnye az, hogy tudod, hogy a nyugtató tea , hogy pihenni akkor még inkább.
Hyacinth
Hyacinth általában használt álom párna . Ez azért van, mert jácint úgy vélik, hogy segítsen kivédeni a rémálmok. Ha szenved a rossz álmok éjszaka , próbálja feldobás néhány ilyen szárított gyógynövény be álmai párnát , hogy távol tartsa ijesztő álmok.
Rosemary
Rosemary egy másik gyógynövény , hogy Ön is megtalálja az olaj formában , hogy segít drift ki . A legfontosabb a hit , rozmaringos , hogy segít leküzdeni éjszakai fejfájást , így ha szenved fejfájástól , hogy felébreszteni , vagy ébren , adjunk hozzá egy kevés ennek álmai párnát.
Fekete üröm
Fekete üröm , ami egy gyógynövény , amely a zsálya - , mint a szag , a másik lenyűgöző gyógynövény, amely lehet elaltatni , hogy aludni. Sokan azt hiszik, hogy ha tesz üröm álmodban párna , akkor kapsz jövőképek , valamint , hogy még több tiszta álmok .