A helyes út a Lélegezz tengeri só Steam

A tudományos neve a só terápia sóterápia . Salt számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve asztma , hörghurut és más légúti megbetegedések . Az egyik módja , hogy lélegezni só a fejét, hogy a tenger partján , és belélegezni a sós levegő . Természetesen ez nem praktikus az egyének, akik távol élnek egy óceán. Ezek a személyek létrehozhat egy gőz tengeri sóval gyakorolni sóterápia otthon. Ez az, amire szüksége van
Pot
1 gallon víz
1/2 csésze tengeri só
Pot tartó
Törölköző

Show More utasítások
1

Öntsük a vizet egy edénybe, és hogy azt egy forraljuk .
2

Adjuk hozzá a tengeri sót , és keverjük , amíg össze.
3

Vegye ki a bankot a tűzhely és állítsa be a pot tartó a konyhaasztalon .
4

Lean arcod át a bankot. Az arcod kell 12 cm-re . Minden közelebb, és akkor kap égett a gőz .
5

Fedjük le a fejed egy törölközővel , hogy egy sátorban. Ez lesz csapdába a gőzt , így lélegezni be!
6

Lélegezzen normálisan . Percenként egyszer vegyen egy mély lélegzetet, és engedd ki . Ehhez összesen 5 és 10 perc .
7

ismétlése naponta egyszer vagy gyakrabban, ha a tünetek nem múlnak .