Gyújtsd meg a bölcs a tüzet. Gyújts egy szár vagy egy köteg szárak gyakran nevezik a folt .
2
Fújd el a tüzet. A láng kell csökkenteni a homályos narancssárga fény egy nyom , menekülés a füst .
3
Óvatosan lélegezzük be a füstöt . Ez működik a legjobban , ha égő egyik szára a zsálya egy időben. Finoman lélegezzük be a füstöt keresztül az orrlyukak és kilégzés a száján keresztül .
4
Mozgassa füst körül az egész testet. Állítsa be az égő bölcs egy tálba, és óvatosan pohár a füst a kezedben . Engedje el a füst közel a nyak, mellkas , has, ágyék és a láb. Fókuszban a területen a tested akarja megtisztítani .
5
Vigye füstöt körül a helyet. Séta a köteg bölcs a kezedben körül a szobában vagy helyet szeretne megtisztítani . Indítsa el a hátsó fal és séta a hossza a szobában. Győződjön meg róla, füst elér mind a négy sarkából .
6
Eloltani a bölcs . Helyezze a csomag egy tál homokot az égő végét lefelé. Ez is egy jó ideje , hogy köszönöm a tisztító tulajdonságait.