Mi Aroma masszázs ?

Az aromaterápia a gyógyítás művészete illóolajok . Ezek az esszenciák már növényekből kivont és különböző terápiás tulajdonságait. Masszázs csak egyike a sok módon lehet használni aromaterápia. Keverésével különböző olajok együtt , akkor létrehozhat egy tökéletes keveréke az Ön igényeinek . Előnyök

Aromaterápiás masszázs elősegíti az általános jó közérzet és is fel lehet használni , mint egy eszköz a pihenés és a stressz enyhítésére . Egy másik előny az, hogy aroma masszázs lehet használni gyógyító célokra. Míg egy profi masszőr tud nyújtani a legalaposabb szolgáltatást , van néhány masszázs technikákat , amelyek könnyen tanult az előnye, hogy képes elvégezni aroma masszázs a saját otthonában a házastárs vagy szeretett egy .

illóolajok

illóolajok használják aromaterápiás masszázs , és megfelelően kell kiválasztani a kívánt hatást a masszázs . Illatok , mint a levendula és a kamilla nyugtató és átélni a stressz , míg a citrus illatok energizáló . A borsmenta illóolaj gyakran használják fájdalomcsillapításra , és egy másik olaj stimuláló hatással .
Carrier olajok

ötvöző masszázs olaj jár kiválasztotta a megfelelő illóolaj és a megfelelő hordozó olaj , hogy híg be! kiválasztása típusú hordozó olaj típusától függ masszázs végzik. Édes mandula olaj alkalmas minden bőrtípusra , és segíthet enyhíteni a viszketést , a fájdalom és a szárazság . Aloe vera olajat egy másik olaj, amely alkalmas minden bőrtípusra és szintén megnyugtató. Avokádó olaj vastag és hidratáló , így csodálatos arcmasszázs vagy keverve könnyebb olajok testmasszázs .
Típusok

Aroma masszázs végezhető gyakorlatilag bármilyen testrész , beleértve az arc, láb , vádli és vissza. Arcmasszázs segít enyhíteni a fejfájás és javítja arcszín . Masszírozó más részein a szervezetben, különösen a hát és a lábak, is hatékony módja annak, hogy enyhíti a krónikus fájdalmat. Aromaterápiás masszázs használható bármely részén a test, mint egy módja a pihenés és a stressz feloldásában .
Figyelmeztetések

Kerülje a szem, a száj és az orr során végrehajtott arcmasszázs . Terhes nők Legyen óvatos , mint néhány illóolajok, mint a levendula , nem biztonságos a fejlődő magzat . Légy tudatában annak, hogy bizonyos illóolajok befolyásolja az emberek különböző módon , így használja a legjobb belátása , ha egy aromaterápiás keveréket nem működik az Ön számára, vagy ha van, amelynek káros hatást .