Hogyan készítsünk házi orr Öntözés Sós

Takarítás ki a melléküregek sós víz egy régi orvoslására a zsúfoltság . Egy sóoldatot öntöttünk , vagy permetezzük be , majd az orrlyukba átfolyik a melléküregek , takarítás ki a baktériumok és allergének. Az összetevők , hogy a házi orr öntözés sós állnak a kamra . Ezt az oldatot lehet használni bármilyen nazális öntözési rendszer: egy izzó, egy neti pot vagy bármely más, a sinus öntözés újratölthető tartályba. Ez az, amire szüksége van
adagonként : 1/4 tk. só1 /4 tk. sütés soda8 oz . meleg vízzel ( lehetőleg desztillált ) BowlNeti pot , sinus öblítés palackot vagy izzó

Show More utasítások
1

Combine só, szódabikarbóna és a víz egy tálba .
2.

Óvatosan öntsük a hozzávalókat a sinus öblítés készülék . Hagyja ki ezt a lépést, ha a 'használ egy villanykörte .
3

Ha egy izzó , nyomja meg , hogy hagyja ki a levegőt . Hegyét mártsa a tálba , és engedje el az izzót , hogy húzza a sós oldatot az izzót. Ismételje meg ezt , ahányszor során szükséges az öntözés . Folytassa az 5. lépéssel , hogy használja a izzó öntözni a melléküregek . Használata esetén a Neti Pot vagy újratölthető sinus öntözés tartály , ugorja át ezt a lépést , és lépni a lépéssel . Mindhárom készülékek ugyanazt a módszert használja öntözésre.
4

Öntsük a sóoldat a neti pot vagy töltse a sinus öblítse le .
5

Hajtsa hátra a fejét , hogy balra 45 fokos szögben egy mosogató. A bal orrlyuk lefolyó a mosogató .
6

Öntsük a sóoldat (vagy szorítsa össze ) az Ön készülék be a jobb orrlyuk , amíg az oldat átfolyik a melléküregek , és kilép a bal orrlyukon a mosogató .
7

Fordítsa a fejét jobbra , és ismételje meg a 6. lépést , amivel a sós be a bal orrlyukon , és hagyta, hogy az alkalmazott megoldás áramlását ki a jobb orrlyuk .
8

Fújja ki az orrát , hogy megszabaduljunk minden megoldás még a melléküregek . Ismételje meg a lépéseket 1-től 8- egyszer vagy kétszer egy nap, hogy tiszta allergének és a törmeléket .