Keverjük két evőkanál tengeri sót egy korsó pohár vizet. Előtt áll a mosdó , hogy egy nagy korty , döntse hátra a fejét , és gargalizáljon , ameddig csak lehet. Spit a sós víz a mosogató . Ne nyelje le azt. Lenyelése a sós víz és a méreganyagok is csak újra szennyezik a tested .
Sós gargle akkor hasznos, ha meg kell, hogy megtisztítsa a torkát , mert a poszt- orr vízelvezető bakteriális sinus fertőzés. Ha ez a helyzet, a nyálka , amely kivonul a orrüreg kémiai terhelt , és így a maradék , és irritáció csatornába . Gargarizálásra a sós víz segít megtisztítani a torkát ezen elemek .
2
Keverjünk össze egy evőkanál almaecetet egy pohár vizet . Vegyünk egy nagy kortyot , és gargalizáljon a keverékkel . Majd köpte be a mosogató . Gargalizáljon ismét lenyelte a keverék ebben az időben. Folytassa ezt az eljárást, amíg az ecet - víz eltűnt .
Almaecet tartalmaz ecetsav , amely megöli a baktériumokat bélés a torok vagy a távolabbi végig a tápcsatornában.
3
Peel egy darab gyömbér gyökér a méretét, a hüvelykujját . Szelet be érme alakú darabokra, és add, hogy egy fazék forró vízbe . Hagyja, hogy a víz lehűlni, és a gyömbér gyökér , hogy szivárog rendesen. Korty víz gyömbér keverék lassan mézzel ha akarod. Befejezése után a keverék , ne rágja szét a megmaradt darab gyömbér . Ne nyelje le a gyömbért .
Ginger egy teljesen természetes köptető és segíteni fogja eltávolítja szennyezőanyag torkod .