Problémák Inversion Therapy

Talán láttad gravitáció csizma a kasszasiker film American Gigolo , és azt gondolták, hogy jó vagy egyenesen buta . Bár kedvelt néhány , inverzió terápia nem mindenkinek. Szerint Dr. Randy A. Shelerud a Mayo Klinika , inverzió nem tudja garantálni a több, mint átmeneti mentességet hátfájás . És még csak pár perc a fejjel lefelé lóg növeli a vérnyomást és csökkenti a pulzusszámot .
Történelem és leírás

" Inversion terápiát arra használták, hogy enyhíti a hátfájást , hiszen mintegy 400 ie , amikor Hippokratész ( orvostudomány atyja ) vették fel a betegek, akik a létra kötelek és csigák , és lehetővé tette a gravitáció , hogy kifejthesse hatását , " mondja Dr. John Daugherty , a Colorado csontkovács . Mégis, az Egyesült Államokban a koncepció inverzió nem vette le addig, amíg a 1960-as években . Úgy indult, mint egy módja annak , hogy a gerinc dekompressziós , megakadályozza összevonása a folyadék a végtagokban , javítja a vérkeringést , oldja a feszültséget a gerinc és a jó egészség megőrzéséhez. A 1982 az inverziós vállalkozás húzta a több mint 70 millió dollárt, és már több ezer követője , magyarázza Dr. Daugherty .
Inversion Therapy típusok

Inversion lehet elérni inverzió asztalok, padok , székek , hinta , és a gravitációs csizmát . A Gravity Útmutató inverzió asztal volt az eredeti eszközök inverzió . Jelenleg számos márka inverzió eszközök tartomány ár alatt $ 100 és $ 400-at. Mégis rosszul épített berendezés is eredményezheti problémák inverzió . Tedd a kutatás a vásárlás előtt .
Problémák

Vannak, akik intenzíven nem szeretik az érzés, hogy fejjel lefelé, és el kell kerülniük azt. Mások kell, hogy legyen óvatos a szög, ahol lógni. Mivel fordított több mint 30 fokos a padló nem nyújt semmilyen további terápiás előnyt szerint Dr. Gottesman , a Colorado csontkovács . Még a jól kondicionált sportoló nem kell fordítsa , hogy ilyen mértékben . Ne használja gravitációs csizma inverzió , mert veszélyezteti gerinc stabilitását . E nélkül a stabilitást , csavaró és Nyomaték vezethet más gerinc problémák .
Ellenjavallatok

Szerint Dr. Gottesman emberek a magas vérnyomás vagy a szívbetegség , a terhes nők , azok, akik vissza műtét, azok a glaukóma, és a stroke nem fordítva . Inversion növeli a vér és a szemnyomás . Dr. Daugherty továbbá azt javasolja, hogy kap jóváhagyást az orvos , mielőtt megfordításával ha csontváz implantátumok , a hiatus hernia , extrém elhízás vagy retinaleválás .
Előnyei

Inversion működik a gravitáció , hanem ellene. A nyirokrendszer , amelynek nincs természetes pumpa , hogy fejjel lefelé segít eltávolítani a méreganyagokat . Szerint Dr. Daugherty ez is az izmok ellazulnak , csökken a stressz , és adjon ínszalag mobilitást. Mivel fordított is meghosszabbítsák a gerinc , és helyezi kevesebb nyomást gyakorol a lemezeket , mint fekve . Dr. Gottesman azt mondja, ez is egy nagyszerű alternatívája a drágább kezelések vagy műtétek , ha tudja ezt tolerálni .