Megérteni, hogy mi teszi a minőségi Rhodiola kiegészítő . A hatóanyag a Rhodiola , az egyik minden előnyét , egy összetett nevű rosavins . Néhány comanies csak finomra vágjuk a füvet és betette egy kapszulát, és eladja azt . De az összeg a Rhodiola rosea gyógynövény nem az, amit keres , keres a legjobban rosavins .
2
Határozza meg, hogy hány rosavins van a kiegészítő maga mérlegeli. Ez nagyon egyszerű. Az összetevők címkén , meg kell mondani, hogy mennyi a teljes növény minden egyes kapszula, és milyen százalékban rosavins . Csak szaporodnak ezeket a számokat össze, és megkapod a teljes rosavins . Tehát egy 100 mg-os kapszula . Standardizált 6 százalékkal rosavins , a teljes összeg a rosavins ( 100mg x 0,06 ) 6 . Ez egy jó minőségű márka , Rhodiola erő .
3
Határozza meg az adagolást . Rhodiola hatással van a különböző emberek különböző módon . Elindul , akik egy kapszula reggel , majd növelje azt egyszer reggel és egyszer dél körül , ha szükséges.