Nonmedicinal módjai törlése torlódás

torlódás fordul elő, amikor az orrjáratok gyulladása miatt allergének, vagy egy vírus. Sok gyógyszer áll torlódások kezelésére , és ezek általában hatékonyak. A még hatékonyabb kezelés a torlódás , össze gyógyszert nem gyógyszer nyálkahártya módszerekkel , vagy használjon alternatív kezelés önmagában. Orr Fúj

orr fúj elengedhetetlen elszámolási torlódás és elkerülve a fertőzés. Elkerülése érdekében earaches , ami okozta heves fúj, fújja ki az orrát rendszeresen és óvatosan . Fedjük le az egyik orrlyukba , és ürítse ki a másik, akkor váltakozó oldalon.
Steam

Vegyünk egy gőzfürdőben vagy zuhanyzóval , hogy lazítsa a nyálkahártya és hidratálja orrjáratok . Ha túl gyenge állni a zuhany alatt , vagy egy hosszú fürdőt , csak ülni egy párás szobában 5-10 percig . Ön is használja a gőz egy fazék forró vízbe : Használja a törülközőt , hogy fedezze a fejét, és élvezze a gőz néhány percig , marad elég messze a vízből , hogy elkerülje a gőz égési sérülést vagy kellemetlenséget.


Salves

a gyógyír fellazítja minden nyálka az orrjáratok , és azt is hidratálja pályázati bőr az orr alatt . Eukaliptusz , mentol és kámfor gyakori balzsamot kezelések .
Gőzök

A gőzök belégzése különféle olajok, mint például eukaliptusz , teafa olaj és borsmenta olaj segít hidratálják és nyissa meg az orr csatorna. Add hozzá 3-4 csepp olajat a forró vizet, és lélegezzük be 5-10 percig .
Chicken Soup

lehet tekinteni egy régi wive mese , de a csirke leves egy nagyszerű módja annak, hogy mind a világos zsúfoltság és töltsétek be a szervezet tápanyagokkal . Add frissen őrölt fekete bors , hogy növelje a leves nyálkahártya tulajdonságait.
Sleep

éjszaka vagy alvások , alvás egy extra párnát , hogy ösztönözze az orrjáratok lefolyni. Kap sok alvás éjjel , és a többit a nap folyamán , amikor csak lehetséges . Ez lehetővé teszi az immunrendszert, a lendületet, és lehetővé teszi, hogy jobban küzdeni az oka a torlódás .
C-vitamin

C-vitamin csökkenti a hisztamin szint , ami hozzájárulhat a torlódás. A C-vitamin kiegészítést is erősíti az immunrendszert .
Neti Edények

Neti edények támaszkodnak néven ismert módszerrel orr öntözés tehermentesítését és a fertőzés megelőzésére. Neti edényeket lehet vásárolni a drogériákban , és sok élelmiszer boltok . A sóoldatot öntünk egyik orrlyukba , miközben a felhasználó tippeket a fejét, és úgy néz ki, a plafont , amely lehetővé teszi a megoldást végigmenni az orrüreg és ki a másik orrlyukba. Bár sok ember használja Neti edényeket naponta , egy cikk a Web MD című " Neti Pot , orr öntözés Előnyök és hátrányok " azt sugallja, használja őket, nem több mint három hét alatt kezelni a súlyos torlódás .