1. Javítja a folyadék újraelosztását: Az ödéma akkor jelentkezik, amikor a felesleges folyadék felhalmozódik a szövetekben, ami duzzanatot okoz. Az alsó végtagok szív szintje fölé emelése arra ösztönzi a folyadékot, hogy az ödémás területekről visszakerüljön a keringési rendszerbe. A gravitáció segít ebben a folyamatban, elősegíti a folyadékok újraeloszlását és csökkenti a helyi duzzanatot.
2. Javítja a vénás visszatérést: A lábak felemelése megkönnyíti a vénás visszaáramlást, vagyis a vér visszaáramlását a szívbe az alsó végtagokból. Amikor a lábak megemelkednek, a vénákban a hidrosztatikus nyomás csökken, ami csökkenti a szív felé irányuló véráramlást ellenző nyomást. Ez a javított vénás visszaáramlás segít csökkenteni a folyadék felhalmozódását és megakadályozza a további ödémát.
3. Csökkenti a kapillárisokra nehezedő nyomást: A kapillárisok a legkisebb vérerek, amelyek a vér és a környező szövetek közötti folyadékcseréért felelősek. Amikor egy terület ödémás, a megnövekedett intersticiális folyadéknyomás összenyomja a hajszálereket, sérti működésüket. Az emelés csökkenti a kapillárisokra nehezedő nyomást, lehetővé téve azok hatékonyabb működését, ami elősegíti a folyadék visszaszívását és csökkenti az ödémát.
4. Fokozza a nyirokelvezetést: A nyirokrendszer egy másik fontos szereplő a folyadékelvezetésben és a szövetekből a salakanyagok eltávolításában. A lábak megemelése elősegíti a nyirokelvezetést azáltal, hogy elősegíti a nyirokfolyadék mozgását a végtagokból a törzs felé. A jobb nyirokelvezetés segít csökkenteni a felesleges folyadékot az ödémás területeken.
5. A tünetek enyhítése: Az alsó végtagok megemelése enyhítheti az ödémával kapcsolatos tüneteket, mint például a kényelmetlenséget, a nehézséget, a szorító érzést és a fájdalmat a lábakban. A folyadék felhalmozódásának csökkentésével és a keringés javításával az emelkedés tüneti enyhülést biztosít és javítja az általános kényelmet.
Fontos megjegyezni, hogy a lábak megemelését más megfelelő terápiákkal és beavatkozásokkal kell kombinálni, amelyeket egészségügyi szakember ír elő az ödéma hatékony kezelése és a kiváltó ok kezelése érdekében. A rendszeres testmozgás, a kompressziós terápia, az étrend módosítása és a gyógyszerek szintén szerepet játszhatnak az ödéma kezelésében, az egyén állapotától függően.