Superbrain Jóga Gyakorlatok

Superbrain jóga a mentális stimuláció technika által kifejlesztett Master Choa Kok Sui , ismert író és alapítója a Prána gyógyítás és Arhatic jóga rendszerek . Ez a módszer a jóga az elképzelésen alapul, az akupunktúra , a fül energetizáló az agyban. Superbrain jóga azt mondják, hogy egészséges az agy működését és az aktivitás . Hogyan működik ?

Superbrain jóga elvén alapul energiaforrások az emberi szervezetben vezérelhető bizonyos módon . Kombinálásával légzés technikával , fül akupresszúra és testhelyzet, Superbrain jóga harmonizálja a test energia-és ösztönzik a bal és jobb agyfélteke , hogy aktív egyszerre .
The Practice

pontos technikája Superbrain jóga azért fontos, mert a pontossága a gyakorlatban azt mondta, hogy befolyásolja az eredményeket. Az a gyakorlat végrehajtását , először távolítsa el az összes ékszert , és álljon egyenesen világos térben . Pinch a jobb fül lebeny a bal kezével , hüvelykujját előtt , majd át a jobb karját a bal , és csípje a bal fül lebeny a jobb kezét , hüvelykujjával elöl. Finoman nyomja össze a két fül lebeny ugyanabban az időben . Helyezze a hegyét a nyelvét a tetőn a szája mögött az elülső fogak . Lélegezz be az orrodon , és lassan zömök le , majd lélegezz az orrodon keresztül , ahogy álljon vissza . Ismételjük meg a gyakorlatot 15-ször naponta.
Effects

hatását Superbrain jóga került rögzítésre csoportokban iskolás gyermekek pozitív eredménnyel . A gyermekek tanulási nehézségekkel és viselkedési fogyatékos is kimutatták, hogy nagyobb bizalommal az önálló tanulásra és emelkedett hangulatot . A többi gyerek , a vizsgálati eredmények és az iskolai részvétel javítása. A gyakorlat is azt mondta, hogy pozitív hatással van a felnőttek , segíti a koncentrációt és a termelékenységet , ha kész rendszeresen .