Ways Kilépés Harapás körmök

Köröm harapás egy csúnya ideges szokás, hogy hagyja el a köröm sérült, és arra kényszeríti őket , hogy nőnek vissza megfelelően . Míg a köröm harapás lehet szándékos , akkor is lehet egy tudatalatti , kényszeres szokása miatt a szervezet reakciója idegeit . Lépéseket fejlesztése egészségesebb szokások és a vonat magad megállítani harapás a körmöd . Anti- harapás Solution

köröm-harapás megoldás egy keserű ízű köröm bevonat használható elrettentő . A megoldás a leghatékonyabb védelmi tudatalatti , szokásos köröm harapós , mint a tudatalatti kezd , hogy elkerülje a szokás miatt a keserű , fanyar ízű . Alkalmazza a megoldás minden reggel , rendszeresen a nap folyamán és este újra , hogy ne harapás alvás közben . Akkor lehet alkalmazni, a megoldást a köröm -e vagy sem, rajtad körömlakk . A megoldást a kutikulát , hogy elkerülje rágás ezeken a területeken is
Nail Polish

festeni a körmöd , vagy majd festett szakmailag , egy körömerősítő alap . Körömlakk segít megkeményedik a köröm és hagyja őket ellenállóbb ellen kísérletek harapni rajtuk keresztül . Az akril anyag használható műköröm egy további elrettentő a harapás a körmöd . A költségek az lesz, hogy a köröm szalon és miután a körmök szakmailag kész is nyújt további ösztönzést , hogy a körmök a szádból .
Elválasztott gyerek le magad

a munka végig kiválasztásával egy köröm , hogy ne harapós egy hétre. Azon a héten , engedd meg magadnak, hogy harapni a másik köröm . Miután a héten válassza ki a második köröm , hogy ne harapás . Folytatás elválasztás magad egy új köröm minden héten, amíg az összes köröm off- határokat. Bár a folyamat választási le magad a köröm harapás , egy köröm egy időben , lehet egy frusztráló kihívás , megtalálja inspirációt , hogy folyamatosan megy , ha a körmök kezdenek egyre nagyobb az egészséges és természetes.
Keep Your Hands Busy

egyik oka az emberek harap körmüket a kényszeres vágy, hogy tegyen valamit a kezüket. Kerülje a kiadások hosszú ideig nem használja a kezét felveszi néhány hobbi , hogy tartsa a kezét foglalt. Ezek közé tartozik a videojátékok , sms a barátaiddal, vagy egy könyvet olvas . Vedd az agyad le a szokás , és összpontosítani a figyelmet az új hobbija .