Hogyan ne Vetélés

Vetélés lehet egy traumatikus élmény . Vetélés általában akkor fordul elő a terhesség első harmadában ( az első három hónapban ), a terhesség , és gyakran okozza a genetikai hiba . Bizonyos egészségügyi feltételek és életmódbeli tényezők növelheti a kockázati tényezők, de vannak olyan lépés, amit megtehetsz , hogy csökkentsék a vetélés kockázata. Utasítások
Hogyan ne vetélés
1

Szerezd meg a megfelelő orvosi ellátást , amint megtudja , hogy terhes . A korai egészségügyi ellátás különbséget tenni az egészséges terhesség.
2

Ha már van egy létező egészségi állapot nyomon követi az orvosával, ha teherbe esik . Kérdezz és fejezd ki aggodalmait. Ha bármilyen olyan gyógyszert forduljon wtith orvoshoz a hatást , hogy lehet, hogy a még meg nem született gyermeket , és hogyan az Ön egészségét körülmények befolyásolhatják a terhesség . A tájékozottság egy fontos lépés az egészséges terhesség .
3

Egyél egészséges . Az egészséges táplálkozás érdekében, hogy Ön és a baba kap a tápanyagokat amire szüksége van. Vágjuk vissza a só- és a feldolgozott élelmiszerek . Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget .
4

dohányzásról való leszokásban. A nők , akik füst nagyobb a vetélés kockázata , mint azok, akik nem dohányoznak . Ha dohányzik , hagyja abba most. Ne tegye a születendő gyermeket veszélyezteti .
5

Kerüld az alkohol és a koffein . Ne igyon alkoholt . Ha iszol úgy a magzatot. Az alkohol áthalad a placentán , és hatással van a fejlődő magzatra. Vágja kávé és más koffeintartalmú italokat a diéta a terhesség alatt. Caffeine nemrég hozták a vetélés. Óvintézkedéseket, és elkerülni a koffein .
6

ágynyugalom javasolható , ha már nagy a vetélés kockázata , vagy ha már tapasztalt fájdalmat és /vagy vérzés.
7.

Tartózkodj a szex , ha már tapasztalt fájdalmat vagy vérzést . Forduljon orvoshoz , hogy győződjön meg róla, nincs veszélyben a vetélés .