Egészség és a Betegség
Menopauza végén a termékenység a nők ; Mayoclinic.com definiálja, mint 12 hónap után a nő utolsó menstruációs ciklus. Annak ellenére, hogy menopauza egy természetes része az öregedés , a tünetek , amely magában foglalhatja a hüvelyi szárazság , hőhullámok , alvászavarok , hangulatváltozások , fokozott hasi zsír és a ritkuló haj , lehet kezelni.
Hormonális kezelések
közös menopauza kezelés hormonpótló terápia ( HRT ), amely felváltaná az ösztrogén és /vagy progeszteron , hogy egy nő megáll termelő . HRT növelheti egy nő a kockázata a mélyvénás trombózis , a betegség súlyos vérrög.
Mélyvénás trombózis
A Nemzeti Szív , Tüdő és Vér Intézet mondja egy MVT egy vérrög, amely egy vénában képez mélyen a szervezetben. Vérrögképződés fordulhat elő, ha a vér besűrűsödik és a csomók együtt ; vérrögök megakadályozza a vér utaznak szabadon az egész szervezetben .
diéta és a testmozgás
Közelkép skálán .
Hormonális változások nem lehet az oka a menopauza súlygyarapodás , mondja Mayoclinic.com . Megelőzése vagy csökkentése súlygyarapodás menopauza után ugyanaz, mint korábban : a fizikai aktivitás növelése , csökkenti a kalória és csökkenti a zsírt . Megváltoztatása a diéta és a testmozgás nem MVT kockázata .
Vitaminok és ásványi anyagok
emléktáblát a gyógynövények .
kezelésére menopauza természetesen anélkül, hogy a MVT kockázata , Dr. Andrew Weil javasolja természetes szója élelmiszerek , vitaminok E és B -kiegészítők , lenmag , Dong Quai , fekete Cohosh és ligetszépe vagy a fekete ribizli olaj . Mindig tájékoztassa orvosát , ha bármilyen gyógynövény vagy kiegészítőket szedi , hogy megakadályozzák kölcsönhatásokat .