Hogyan lehet javítani a Kids ' immunrendszere

Ha azt szeretné, hogy gyermeke , hogy nehogy rosszul , amennyire csak lehetséges , valamint hogy elkerüljék a szélsőségesebb betegségek az élet későbbi szakaszában , akkor összpontosítania a gyermek immunrendszerét. Figyelembe véve , hogy mi megy be a gyermek teste - köztük élelmiszerek , vegyi anyagok és kiegészítők - segít erősíteni a gyermek immunrendszere az élet. Utasítások
1

szoptatni , legalább egy éve , hogy erősítse a gyermek immunrendszerét.
2

Monitor , amit a gyermek eszik . Kerülje a cukor és más dzsunka élelmiszerek , beleértve a kémiai megrakott csomagolt élelmiszerek . Ösztönözni kell a gyermeket, hogy enni, zöldségek és gyümölcsök, beleértve a bogyók , amelyek a különböző tápanyagokat , hogy növeljék az immunrendszerük . Étkezés szerves gyümölcsök korlátozhatja a vegyszerek , amelyek károsíthatják a fejlődő immunrendszert.
3

hogy a gyermek omega-3 és a probiotikus kiegészítők . Omega -3 zsírsavak építhet fel az immunrendszert , és a probiotikumok visszavonhatja a kár, hogy antibiotikumot szed okoz .
4

Kérdezze meg orvosát, arról szól, hogy a gyermek a megfelelő vitamin és a C-vitamin -kiegészítők. Bár mindkét vitamin segít a gyermek immunrendszerét , A-vitamin mérgező lehet nagy mennyiségben , és a túladagolás a C-vitamin nem szívódik fel a gyermek teste .